Couscous parfumé au citron

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Priméal

Couscous parfumé au citron indeholder 352 kcal pr. 100 g.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 13 % af referenceindtaget for mangan, 12 % af referenceindtaget for selen og 11 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Couscous parfumé au citron fra Priméal, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
352kcal pr. 100 g
6,8 gprotein
73,2 gkulhydrat
2,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 352 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Kolesterol L 1,5 mg 0,5 %
Natrium L 640 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 73,2 g 27 %
Kostfibre L 3,7 g 13 %
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,8 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,43 mg0,5 %
Vitamin D L 0,033 µg0,2 %
Vitamin E L 0,05 mg0,3 %
Thiamin (B1) L 0,005 mg0,4 %
Riboflavin (B2) L 0,003 mg0,3 %
Niacin (B3) L 0,033 mg0,2 %
Pantothensyre (B5) L 0,033 mg0,7 %
Vitamin B6 L 0,052 mg3 %
Folat (B9) L 1,8 µg0,5 %
Vitamin B12 L 0,02 µg0,8 %
Calcium L 13,9 mg1 %
Jern L 0,59 mg3 %
Magnesium L 15 mg4 %
Phosphor L 43,6 mg3 %
Kalium L 51,9 mg1 %
Zink L 0,48 mg4 %
Kobber L 0,1 mg11 %
Mangan L 0,3 mg13 %
Selen L 6,7 µg12 %
Jod L 14,5 µg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 85 %Fedt: 7 %352kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 85 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan13 %Selen12 %Kobber11 %Jod10 %Zink4 %Magnesium4 %Phosphor3 %Jern3 %Vitamin B63 %Kalium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre3,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt2,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt0,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium640 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand57,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L32,2 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L3,5 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L57,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Priméal
Stregkode
3380380071805
Mængde
300 g6s
Kategori
Kornprodukter
Emballage
Plastic,bag
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

semolina of maize* (66.3%) and rice* (28.4%), seeds of black chia* (salvia hispanica) (3%), sea salt, essential oil of lemon*, * from organic farming, may contain traces of gluten and soy, recipe elaborated and manufactured in france in our workshops,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sedanini Coop 352 11 g 72 g 1,5 g
Farina per bignè,il pane di Spagna e i dolci fritti Molino Quaglia 352 11,5 g 72 g 1,5 g
Fibre Pan- LP Farmo 352 0,5 g 83 g 0,6 g
7230 - Farina per Pane Molino Quaglia 352 11,5 g 72 g 1,5 g
Pane grattuggiato Il Buon Pane 352 10 g 74 g 1,1 g
Farro perlato Molino Petrucci 352 12,5 g 72 g 1,5 g
Riz Casi 352 6,7 g 79,5 g 0,6 g
Farina di riso Molino Petrucci 352 7 g 80 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3380380071805. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Couscous parfumé au citron?

100 g Couscous parfumé au citron har 352 kcal.

Hvor meget protein er der i Couscous parfumé au citron?

Couscous parfumé au citron indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Couscous parfumé au citron?

Couscous parfumé au citron har 73,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Couscous parfumé au citron?

Couscous parfumé au citron indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Couscous parfumé au citron?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (13 % DV), selen (12 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Couscous parfumé au citron?

100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.