Cordons bleus poulet
Produit emballé Autres aliments EVERYDAY
Cordons bleus poulet contient 192 kcal pour 100 g.
Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des protéines et 21 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6, 16 % de la valeur quotidienne en phosphore et 13 % de la valeur quotidienne en zinc.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 192 kcal | |
| Lipides totaux L | 10 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 4 g | 20 % |
| Cholestérol L | 50,8 mg | 17 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 10 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,2 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 1,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,4 g | 3 % |
| Protéines L | 15 g | 30 % |
| Vitamine A L | 17,3 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,06 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 0,53 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,071 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 0,99 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,36 mg | 21 % |
| Folate (B9) L | 25,9 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 62,4 mg | 5 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 37,6 mg | 9 % |
| Phosphore L | 202 mg | 16 % |
| Potassium L | 244 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,4 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,08 mg | 9 % |
| Manganèse L | 0,17 mg | 7 % |
| Sélénium L | 4,3 µg | 8 % |
| Iodine L | 2,2 µg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 32 %
- Glucides 21 %
- Lipides 47 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines pour 100 kcal7,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau59 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 12,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 7,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 59 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- EVERYDAY
- Code-barres
- 5400141130720
- Quantité
- 500g
- Catégorie
- Diepvriesgevogelte
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
56% chicken, 20% corn-flake crumbs [corn flakes (corn, sugar, salt, barley malt extract), water, breadcrumbs (wheat flour, salt, glucose syrup, maltodextrin, dextrose, spices, yeast)], 8% cheese, 8% turkey ham [turkey meat, nitrite curing salt (salt, preservative (E250)), maltodextrin, glucose syrup, stabilisers (E500, E450), salt, dextrose, spices], water, salt, glucose syrup, maltodextrin, dextrose, spices.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SelSirop de glucoseSucreFarine de froment (blé)Levure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5400141130720. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.