Cordons bleus poulet
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Cordons bleus poulet contiene 192 kcal por 100 g.
Alrededor del 47% de sus calorías procede de grasas, con 32% de proteínas y 21% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
100 g aportan el 21% del valor diario de Vitamina B6, el 16% del valor diario de fósforo y el 13% del valor diario de zinc.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 192 kcal | |
| Grasas totales L | 10 g | 13% |
| Grasas saturadas L | 4 g | 20% |
| Colesterol L | 50,8 mg | 17% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 10 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 1,2 g | 4% |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,4 g | 3% |
| Proteínas L | 15 g | 30% |
| Vitamina A L | 17,3 µg | 2% |
| Vitamina C L | 1,3 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,06 µg | 0,3% |
| Vitamina E L | 0,53 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12% |
| Riboflavin (B2) L | 0,071 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 0,99 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,21 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,36 mg | 21% |
| Folate (B9) L | 25,9 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0,15 µg | 6% |
| Calcio L | 62,4 mg | 5% |
| Iron L | 1,1 mg | 6% |
| Magnesio L | 37,6 mg | 9% |
| Fósforo L | 202 mg | 16% |
| Potasio L | 244 mg | 5% |
| Zinc L | 1,4 mg | 13% |
| Copper L | 0,08 mg | 9% |
| Manganese L | 0,17 mg | 7% |
| Selenio L | 4,3 µg | 8% |
| Iodine L | 2,2 µg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 32%
- Carbohidratos 21%
- Grasas 47%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteína por 100 kcal7,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua59 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 12,7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 7,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 59 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- EVERYDAY
- Código de barras
- 5400141130720
- Cantidad
- 500g
- Categoría
- Diepvriesgevogelte
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
56% chicken, 20% corn-flake crumbs [corn flakes (corn, sugar, salt, barley malt extract), water, breadcrumbs (wheat flour, salt, glucose syrup, maltodextrin, dextrose, spices, yeast)], 8% cheese, 8% turkey ham [turkey meat, nitrite curing salt (salt, preservative (E250)), maltodextrin, glucose syrup, stabilisers (E500, E450), salt, dextrose, spices], water, salt, glucose syrup, maltodextrin, dextrose, spices.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: SaltJarabe de glucosaAzúcarHarina de trigoLevadura
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5400141130720. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de agosto de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.