Colossal Greek Mixed Olives
Produit emballé Légumes M&S Food
Colossal Greek Mixed Olives contient 235 kcal pour 100 g. Serving, 25 g (25 g) apporte environ 59 kcal.
Environ 93 % de ses calories proviennent des lipides, avec 4 % des glucides et 3 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 187 kcal pour 100 g sur 70 produits.
100 g apportent 58 775 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 49 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 29 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 235 kcal | |
| Lipides totaux L | 23,9 g | 31 % |
| Acides gras saturés L | 3,1 g | 16 % |
| Cholestérol L | 0,56 mg | 0,2 % |
| Sodium L | 992 mg | 43 % |
| Glucides totaux L | 2,4 g | 0,9 % |
| Fibres alimentaires L | 2 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 0,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,6 g | 3 % |
| Vitamine A L | 0,027 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3,3 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,052 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 7,4 mg | 49 % |
| Thiamine (B1) L | 0,016 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,014 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 9 404 mg | 58 775 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,049 mg | 1 % |
| Vitamine B6 L | 0,032 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 5,5 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,004 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 71,7 mg | 6 % |
| Fer L | 3,7 mg | 21 % |
| Magnésium L | 19,2 mg | 5 % |
| Phosphore L | 11,3 mg | 0,9 % |
| Potassium L | 53,4 mg | 1 % |
| Zinc L | 0,15 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,14 mg | 15 % |
| Manganèse L | 0,1 mg | 4 % |
| Sélénium L | 15,7 µg | 29 % |
| Iodine L | 32,3 µg | 22 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Glucides 4 %
- Lipides 93 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,4 g)
- Fibres2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 3,5 g)
- Sucres0,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,1 g)
- Lipides23,9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 18 g)
- Acides gras saturés3,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,8 g)
- Sodium992 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1 392 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,68 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau63 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,11 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 140 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 63 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- M&S Food
- Code-barres
- 29456338
- Quantité
- 150 g
- Portion indiquée
- 25 g
- Catégorie
- Oignons marinés
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Halkidiki Olives (50%) · Kalamata Olives (34%) · Rapeseed Oil · Salt · Extra Virgin Olive Oil · Dried Red Peppers · Acidity Regulator: Lactic Acid, Citric Acid · Oregano · Dill · Thyme · Parsley · Garlic Purée.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)SelHuile d'oliveAile
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| Olive leccino denocciolate condite Madama Oliva | 247 | 1,5 g | 3,5 g | 23,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 29456338. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "COLOSSAL GREEK MIXED OLIVES". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.