Coconut lime and coriander rice
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Waitrose
Coconut lime and coriander rice contient 160 kcal pour 100 g. Serving, 125 g (125 g) apporte environ 200 kcal.
Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (158 kcal pour 100 g).
100 g apportent 40 % de la valeur quotidienne en manganèse, 27 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 20 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 160 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,4 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 110 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 31,2 g | 11 % |
| Fibres alimentaires L | 1,8 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 0,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,5 g | 5 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,88 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,011 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 4 mg | 27 % |
| Thiamine (B1) L | 0,01 mg | 0,8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Niacine (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,033 mg | 0,7 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 4,7 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 32,3 mg | 2 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 32,9 mg | 8 % |
| Phosphore L | 115 mg | 9 % |
| Potassium L | 170 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,18 mg | 20 % |
| Manganèse L | 0,91 mg | 40 % |
| Sélénium L | 1,2 µg | 2 % |
| Iodine L | 1,3 µg | 0,9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 80 %
- Lipides 14 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,5 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,5 g)
- Fibres1,8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,6 g)
- Sucres0,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,5 g)
- Lipides2,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
- Acides gras saturés1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,4 g)
- Sodium110 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 176 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau24,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 66,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 24 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 24,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Waitrose
- Code-barres
- 5000169547656
- Portion indiquée
- 125 g
- Catégorie
- Riz précuits
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Cooked long grain rice (86%), Coconut milk (6%), sunflower oil, onion, flavouring, tomato paste, garlic powder, coriander (0.4%), _soy_ sauce (water, _soybeans_, _wheat_, salt), lime leaf (0.3%), Coriander extract (0.1%), chilli powder
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizHuile de tournesolOignonTomatesAileSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5000169547656. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.