Coconut Flavour Jasmine Rice Bistro Express
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Ben's Original
Coconut Flavour Jasmine Rice Bistro Express contient 196 kcal pour 100 g. Serving, 1 pouch, 240 g (240 g) apporte environ 470 kcal.
Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 351 kcal pour 100 g sur 412 produits.
100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en manganèse et 11 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 196 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,2 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 2,9 g | 15 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 6,3 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 35 g | 13 % |
| Fibres alimentaires L | 0,83 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 2,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 3,5 g | 7 % |
| Protéines L | 3,8 g | 8 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,11 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamine (B1) L | 0,002 mg | 0,2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,001 mg | 0,1 % |
| Niacine (B3) L | 0,069 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,016 mg | 0,3 % |
| Vitamine B6 L | 0,031 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 1,5 µg | 0,4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 12,5 mg | 1 % |
| Fer L | 0,46 mg | 3 % |
| Magnésium L | 14,4 mg | 3 % |
| Phosphore L | 86,6 mg | 7 % |
| Potassium L | 87,5 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,37 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,074 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,3 mg | 13 % |
| Sélénium L | 0,96 µg | 2 % |
| Iodine L | 0,12 µg | 0,1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 73 %
- Lipides 19 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,8 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,8 g)
- Fibres0,83 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1 g)
- Sucres2,9 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,1 g)
- Lipides4,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,7 g)
- Acides gras saturés2,9 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,19 g)
- Sodium6,3 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau67,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 16,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 67,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Ben's Original
- Code-barres
- 0058496459062
- Quantité
- 240 g
- Portion indiquée
- 1 pouch (240 g)
- Catégorie
- Riz jasmin
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Water, Jasmine rice, Coconut milk (coconut extract, water, guar gum, xanthan gum,carrageenan), Sugar, Canola oil, Soy lecithin, Silicon dioxide
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizSucreHuile de colza (canola)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0058496459062. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.