coconut & chocolate granola bars
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Tesco
Coconut & chocolate granola bars contient 500 kcal pour 100 g.
Environ 50 % de ses calories proviennent des lipides, avec 45 % des glucides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 414 kcal pour 100 g sur 515 produits.
100 g apportent 137 % de la valeur quotidienne en manganèse, 73 % de la valeur quotidienne en cuivre et 38 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 500 kcal | |
| Lipides totaux L | 26,8 g | 34 % |
| Acides gras saturés L | 14 g | 70 % |
| Cholestérol L | 1,1 mg | 0,4 % |
| Sodium L | 240 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 54,6 g | 20 % |
| Fibres alimentaires L | 6,5 g | 23 % |
| Sucres totaux L | 26,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 16,7 g | 33 % |
| Protéines L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamine A L | 1,8 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 0,092 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,38 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 2,1 mg | 14 % |
| Thiamine (B1) L | 0,45 mg | 38 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 0,63 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,85 mg | 17 % |
| Vitamine B6 L | 0,075 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 10,5 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,062 µg | 3 % |
| Calcium L | 42,4 mg | 3 % |
| Fer L | 4,7 mg | 26 % |
| Magnésium L | 137 mg | 33 % |
| Phosphore L | 349 mg | 28 % |
| Potassium L | 395 mg | 8 % |
| Zinc L | 2,8 mg | 26 % |
| Cuivre L | 0,66 mg | 73 % |
| Manganèse L | 3,1 mg | 137 % |
| Sélénium L | 3,3 µg | 6 % |
| Iodine L | 22,9 µg | 15 % |
| Chlorure L | 707 mg | 31 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 45 %
- Lipides 50 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres6,5 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 5,3 g)
- Sucres26,1 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 25 g)
- Lipides26,8 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 13 g)
- Acides gras saturés14 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 5 g)
- Sodium240 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 160 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau5,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 6,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,5 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 31,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,058 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,2 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,62 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 5,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Tesco
- Code-barres
- 5057753493493
- Quantité
- 180g
- Portion indiquée
- 30
- Catégorie
- Barres de céréales au chocolat
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Oats (35%), Dark Chocolate Chips (15%) [Sugar, Cocoa Mass, Palm Oil, Shea Fat, Sal Fat, Emulsifiers (Soya Lecithins, Ammonium Phosphatides, Polyglycerol Polyricinoleate), Cocoa Butter, Flavouring], Palm Oil, Sugar, Wholemeal Wheat Flour, Desiccated Coconut (6%), Partially Inverted Sugar Syrup, Raising Agents (Sodium Bicarbonate, Ammonium Hydrogen Carbonate), Salt, Whey Derivatives (Milk), Flavouring. Dark Chocolate contains: Cocoa solids 35% minimum
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile de palmeSucreFarine de froment (blé)SelBeurre de cacao
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Nocciolato Céréal | 500 | 6,5 g | 61 g | 24 g |
| Fudge Dipped Chocolate Chip Chewy Granola Bars Sunbelt Bakery | 500 | 6,3 g | 65,6 g | 21,9 g |
| nut butter Nature Valley | 503 | 7,6 g | 56 g | 26,3 g |
| Sauce de soja Nature Valley | 503 | 25,7 g | 25,5 g | 30,1 g |
| Barrita crujiente de cereales biManán | 495 | 4,6 g | 60 g | 25 g |
| Golosi al cioccolato bianco Cereal | 506 | 6,1 g | 60 g | 26 g |
| SUNDY barre céréales et chocolat 36g Nestlé | 494 | 4,7 g | 65,6 g | 23,2 g |
| Snacks Almond Chocolate Farmer Snacks | 493 | 12 g | 45 g | 28 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5057753493493. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.