Choux de Bruxelles
Produit emballé Boissons Auchan
Choux de Bruxelles contient 31 kcal pour 100 g. Serving, 132 g, 132 g (132 g) apporte environ 41 kcal.
Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des protéines et 18 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (35 kcal pour 100 g).
100 g apportent 156 % de la valeur quotidienne en iodine, 86 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 18 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 31 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,5 g | 0,6 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 160 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 3,1 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 3,1 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 1,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,1 g | 4 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 77 mg | 86 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,67 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,097 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,097 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,58 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 71,4 µg | 18 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 26,7 mg | 2 % |
| Fer L | 0,9 mg | 5 % |
| Magnésium L | 18,1 mg | 4 % |
| Phosphore L | 58,2 mg | 5 % |
| Potassium L | 328 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,33 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,067 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,24 mg | 10 % |
| Sélénium L | 0,95 µg | 2 % |
| Iodine L | 235 µg | 156 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 33 %
- Glucides 49 %
- Lipides 18 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,1 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 2,5 g)
- Fibres3,1 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 3,4 g)
- Sucres1,6 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 2,3 g)
- Lipides0,5 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,43 g)
- Acides gras saturés0,2 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,1 g)
- Sodium160 mgdans le quart inférieur pour boissons (médiane 232 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau76,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,75 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 337 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 76,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Auchan
- Code-barres
- 3596710479825
- Quantité
- 0.8 kg
- Portion indiquée
- 132 g (132 g)
- Catégorie
- Choux de Bruxelles en conserve
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Choux de Bruxelles (origine France), eau, sel.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Choux de Bruxelles Auchan | 31 | 2 g | 3,4 g | 0,5 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3596710479825. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.