Chopped onion
Produit emballé Légumes Kirkland
Chopped onion contient 348 kcal pour 100 g. Serving, 2 tbsp, 20 g (20 g) apporte environ 70 kcal.
Environ 88 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des protéines et 1 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 39 kcal pour 100 g sur 21 produits.
100 g apportent 94 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6, 83 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 60 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 348 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,46 g | 0,6 % |
| Acides gras saturés L | 0,078 g | 0,4 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 170 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 75 g | 27 % |
| Fibres alimentaires L | 9,2 g | 33 % |
| Sucres totaux L | 37,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 9 g | 18 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 75 mg | 83 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,18 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,5 mg | 42 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 0,99 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,4 mg | 28 % |
| Vitamine B6 L | 1,6 mg | 94 % |
| Folate (B9) L | 166 µg | 42 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 257 mg | 20 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 92 mg | 22 % |
| Phosphore L | 303 mg | 24 % |
| Potassium L | 1 620 mg | 34 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 17 % |
| Cuivre L | 0,42 mg | 47 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 60 % |
| Sélénium L | 5,5 µg | 10 % |
| Iodine L | 0 µg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 88 %
- Lipides 1 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,3 g)
- Fibres9,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,7 g)
- Sucres37,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 5 g)
- Lipides0,46 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,3 g)
- Acides gras saturés0,078 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0 g)
- Sodium170 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 12 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau3,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 11 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 3,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Kirkland
- Code-barres
- 0096619263424
- Portion indiquée
- 2 tbsp (20 g)
- Catégorie
- Oignons hachés congelés
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
chopped dried onion
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Oignon
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0096619263424. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 février 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.