Chocotom wafers
Produit emballé Sucres et desserts Tom
Chocotom wafers contient 518 kcal pour 100 g. Serving, 25 g (25 g) apporte environ 130 kcal.
Environ 50 % de ses calories proviennent des lipides, avec 45 % des glucides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (516 kcal pour 100 g).
100 g apportent 361 821 615 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 57 % de la valeur quotidienne en manganèse et 32 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 518 kcal | |
| Lipides totaux L | 29 g | 37 % |
| Acides gras saturés L | 16,1 g | 80 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 5 mg | 2 % |
| Sodium L | 326 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 58 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 9,4 g | 34 % |
| Sucres totaux L | 37 g | |
| Sucres ajoutés L | 19,4 g | 39 % |
| Protéines L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamine A L | 0,032 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,17 µg | 0,8 % |
| Vitamine E L | 3,4 mg | 23 % |
| Thiamine (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,014 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,069 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,059 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 17,5 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 8 683 719 µg | 361 821 615 % |
| Calcium L | 22,2 mg | 2 % |
| Fer L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnésium L | 57 mg | 14 % |
| Phosphore L | 143 mg | 11 % |
| Potassium L | 292 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,29 mg | 32 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 57 % |
| Sélénium L | 8,3 µg | 15 % |
| Iodine L | 8,3 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 45 %
- Lipides 50 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,1 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6,1 g)
- Fibres9,4 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3,1 g)
- Sucres37 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 34,2 g)
- Lipides29 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 27 g)
- Acides gras saturés16,1 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 16,3 g)
- Sodium326 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 101 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 31,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 8,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Tom
- Code-barres
- 6194000521895
- Quantité
- 100 g
- Portion indiquée
- 25 g
- Catégorie
- Gaufrettes farcies au chocolat
- Emballage
- Plastic,Film
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Wheat flour, sugar, vegetable fat (palm, palm olein), cocoa powder, skimmed milk powder (cow), glucose powder, vegetable emulsifier (soy lecithin (SIN322i)), raising agents (sodium bicarbonate (SIN500i), disodium phosphate (SIN450i)), salt, acidity regulator [ascorbic acid (SIN 300i), citric acid (SIN 330i)), cocoa mass, identical to natural flavor (vanillin). Food additives are used and according to good manufacturing practices. Allergens: this product contains gluten, milk, soy lecithin and may contain traces of hazelnut.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreHuile de cocoHuile de palmeLaitSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 6194000521895. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 mai 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.