Chocotom wafers

Emballeret produkt Sweets og Desserter Tom

Chocotom wafers indeholder 518 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (516 kcal pr. 100 g).

100 g giver 361.821.615 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 57 % af referenceindtaget for mangan og 32 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chocotom wafers fra Tom, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
518kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
58 gkulhydrat
29 gfedt
130kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 518 kcal
Fedt i alt L 29 g 37 %
Mættet fedt L 16,1 g 80 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 5 mg 2 %
Natrium L 326 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 58 g 21 %
Kostfibre L 9,4 g 34 %
Sukkerarter i alt L 37 g
Tilsat sukker L 19,4 g 39 %
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin A L 0,032 µg0 %
C-vitamin L 0,16 mg0,2 %
Vitamin D L 0,17 µg0,8 %
Vitamin E L 3,4 mg23 %
Thiamin (B1) L 0,14 mg12 %
Riboflavin (B2) L 0,014 mg1 %
Niacin (B3) L 0,069 mg0,4 %
Pantothensyre (B5) L 0,29 mg6 %
Vitamin B6 L 0,059 mg3 %
Folat (B9) L 17,5 µg4 %
Vitamin B12 L 8.683.719 µg361.821.615 %
Calcium L 22,2 mg2 %
Jern L 2,9 mg16 %
Magnesium L 57 mg14 %
Phosphor L 143 mg11 %
Kalium L 292 mg6 %
Zink L 1,2 mg11 %
Kobber L 0,29 mg32 %
Mangan L 1,3 mg57 %
Selen L 8,3 µg15 %
Jod L 8,3 µg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 50 %518kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B12361.821.615 %Mangan57 %Kobber32 %Vitamin E23 %Jern16 %Selen15 %Magnesium14 %Thiamin (B1)12 %Phosphor11 %Zink11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,1 g)
  • Kostfibre9,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,1 g)
  • Sukkerarter37 gover medianen for sweets og desserter (median 34,2 g)
  • Fedt29 gover medianen for sweets og desserter (median 27 g)
  • Mættet fedt16,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 16,3 g)
  • Natrium326 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 101 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand8,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L31,8 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L2,9 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L8,4 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Tom
Stregkode
6194000521895
Mængde
100 g
Portion på emballagen
25 g
Kategori
Chokolade og chokoladevarer med fyld
Emballage
Plastic,Film
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheat flour, sugar, vegetable fat (palm, palm olein), cocoa powder, skimmed milk powder (cow), glucose powder, vegetable emulsifier (soy lecithin (SIN322i)), raising agents (sodium bicarbonate (SIN500i), disodium phosphate (SIN450i)), salt, acidity regulator [ascorbic acid (SIN 300i), citric acid (SIN 330i)), cocoa mass, identical to natural flavor (vanillin). Food additives are used and according to good manufacturing practices. Allergens: this product contains gluten, milk, soy lecithin and may contain traces of hazelnut.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerKokosoliePalmeolieMælkSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Schoko Caramel Törtchen Manner 518 5 g 59 g 29 g
lago Poker hazelnut GASTONE LAGO 518 5,9 g 62,4 g 26,6 g
Curls tastinoKuljanka 518 7,6 g 61,4 g 26,4 g
Ki̇tkat Chunky Bi̇tter 38 Gram Nestlé 518 5,4 g 57 g 29 g
wafer Coop 518 6,7 g 62 g 26 g
UNIBIC Wafer RICH CHOCOLATE UNIBIC 519 5,4 g 64,3 g 26,7 g
Loopi Saïda 519 8,2 g 62,6 g 26,2 g
Loacker 8 PZ Napolitaner Loacker 519 8,1 g 59 g 27 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6194000521895. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chocotom wafers?

100 g Chocotom wafers har 518 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Chocotom wafers?

Chocotom wafers indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,8 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chocotom wafers?

Chocotom wafers har 58 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,4 g kostfibre og 37 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chocotom wafers?

Chocotom wafers indeholder 29 g fedt pr. 100 g, heraf 16,1 g mættet (80 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chocotom wafers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (361.821.615 % DV), mangan (57 % DV), kobber (32 % DV), Vitamin E (23 % DV) og jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chocotom wafers?

100 g indeholder 326 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.