Chocolate brownie mix
Produit emballé Sucres et desserts Marks & Spencers
Chocolate brownie mix contient 434 kcal pour 100 g.
Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 45 % des glucides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 112 400 produits.
100 g apportent 53 % de la valeur quotidienne en cuivre, 30 % de la valeur quotidienne en manganèse et 24 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 434 kcal | |
| Lipides totaux L | 22,5 g | 29 % |
| Acides gras saturés L | 14,8 g | 74 % |
| Cholestérol L | 23,7 mg | 8 % |
| Sodium L | 60 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 47,1 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 7,5 g | 27 % |
| Sucres totaux L | 41,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 71,3 g | 143 % |
| Protéines L | 7 g | 14 % |
| Vitamine A L | 12,3 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 0,079 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,62 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 0,3 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,054 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,075 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 0,15 mg | 0,9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,02 mg | 1 % |
| Folate (B9) L | 18,2 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 26,1 mg | 2 % |
| Fer L | 4,3 mg | 24 % |
| Magnésium L | 65 mg | 15 % |
| Phosphore L | 111 mg | 9 % |
| Potassium L | 336 mg | 7 % |
| Zinc L | 1 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,48 mg | 53 % |
| Manganèse L | 0,68 mg | 30 % |
| Sélénium L | 6,4 µg | 12 % |
| Iodine L | 4,6 µg | 3 % |
| Chlorure L | 9,7 mg | 0,4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 45 %
- Lipides 48 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
- Fibres7,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
- Sucres41,8 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
- Lipides22,5 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
- Acides gras saturés14,8 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
- Sodium60 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,47 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 6,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,014 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,027 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,42 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 8,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Marks & Spencers
- Code-barres
- 29412051
- Quantité
- 400g
- Catégorie
- Chocolate brownie mix
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Sugar, dark chocolate chunks (sugar, cocoa mass, cocoa butter, emulsifier: soya lecithin, natural vanilla flavouring), wheatflour (with calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), dried egg, cocoa powder, dried egg white
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreFarine de froment (blé)ŒufBeurre de cacao
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 29412051. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.