Chicken Katsu Curry
Produit emballé Repas et plats Co-op
Chicken Katsu Curry contient 130 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 pack, 242 g (242 g) apporte environ 315 kcal.
Environ 39 % de ses calories proviennent des protéines, avec 32 % des lipides et 27 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (133 kcal pour 100 g).
100 g apportent 27 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 11 % de la valeur quotidienne en iodine et 11 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 130 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,5 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,91 g | 5 % |
| Cholestérol L | 56,7 mg | 19 % |
| Sodium L | 307 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 8,7 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 3,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,8 g | 6 % |
| Protéines L | 12,8 g | 26 % |
| Vitamine A L | 23,1 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,73 µg | 4 % |
| Vitamine E L | 0,96 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,073 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,087 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 4,3 mg | 27 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 9 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,25 µg | 11 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 16,2 mg | 1 % |
| Fer L | 0,53 mg | 3 % |
| Magnésium L | 24,5 mg | 6 % |
| Phosphore L | 113 mg | 9 % |
| Potassium L | 238 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,75 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,056 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,15 mg | 6 % |
| Sélénium L | 3,9 µg | 7 % |
| Iodine L | 16,2 µg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 39 %
- Glucides 27 %
- Lipides 32 %
- Alcool 2 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 7,7 g)
- Fibres1,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,3 g)
- Sucres3,4 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,9 g)
- Lipides4,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 4,7 g)
- Acides gras saturés0,91 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,3 g)
- Sodium307 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 300 mg)
- Protéines pour 100 kcal9,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau64,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 44,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 64,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,41 g |
Détails du produit
- Marque
- Co-op
- Code-barres
- 5000129395297
- Quantité
- 485g
- Portion indiquée
- 0.5 pack (242 g)
- Catégorie
- Plats au poulet
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Chicken Breast (49%), Water, Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium carbonate, Folic acid, Iron, Niacin, Thiamin), Onion Purée, Rapeseed Oil, Coconut Extract, Spices (Coriander, Turmeric, Mustard Powder, Cumin, Red Chilli, Fenugreek, Ginger, White Pepper, Paprika, Fennel, Nutmeg), Cornflour, Rice Wine, Spring Onion, Sugar, Salt, Yeast Extract, Ginger Purée, Honey, Garlic Purée, Soy Sauce (Water, Soya Beans, Wheat, Salt, Alcohol), Coriander Leaf, Yeast, White Wine Vinegar, Toasted Sesame Seed Oil, Rice Flour, Molasses, Lactic acid.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)OignonHuile de colza (canola)SucreSelLevureChérieAileVinaigreRiz
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5000129395297. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.