Combien de calories contient Chestnut Smoked Scottish Samon ?

100 g de Chestnut Smoked Scottish Samon apportent 200 kcal. Serving, 0.5 pack, 100 g (100 g) : environ 200 kcal.

Chestnut Smoked Scottish Samon est-il riche en protéines ?

Chestnut Smoked Scottish Samon contient 22,8 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 22,8 g dans serving, 0.5 pack, 100 g (100 g). Environ 46 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est au-dessus de la médiane (médiane 22 g).

Combien de glucides contient Chestnut Smoked Scottish Samon ?

Chestnut Smoked Scottish Samon contient 0,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Chestnut Smoked Scottish Samon ?

Chestnut Smoked Scottish Samon contient 11,7 g de lipides pour 100 g, dont 2 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Chestnut Smoked Scottish Samon ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (157 % DV), Niacine (B3) (49 % DV), Vitamine B6 (33 % DV), sélénium (29 % DV) et iodine (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Chestnut Smoked Scottish Samon ?

100 g contiennent 3 300 mg de sodium, soit 143 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Chestnut Smoked Scottish Samon

Produit emballé Poissons et fruits de mer Waitrose

Chestnut Smoked Scottish Samon contient 200 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 pack, 100 g (100 g) apporte environ 200 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 46 % des protéines et 1 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (192 kcal pour 100 g).

100 g apportent 157 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 49 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 33 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

200kcal pour 100 g

22,8 gprotéines

0,6 gglucides

11,7 glipides

200kcal dans serving, 0.5 pack, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	200 kcal
Lipides totaux L	11,7 g	15 %
Acides gras saturés L	2 g	10 %
Cholestérol L	51,3 mg	17 %
Sodium L	3 300 mg	143 %
Glucides totaux L	0,6 g	0,2 %
Fibres alimentaires L	0,5 g	2 %
Sucres totaux L	0,5 g
Sucres ajoutés L	2,2 g	4 %
Protéines L	22,8 g	46 %
Vitamine A L	4,1 µg	0,5 %
Vitamine C L	1,7 mg	2 %
Vitamine D L	3,5 µg	18 %
Vitamine E L	1,8 mg	12 %
Thiamine (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavine (B2) L	0,073 mg	6 %
Niacine (B3) L	7,9 mg	49 %
Acide pantothénique (B5) L	0,91 mg	18 %
Vitamine B6 L	0,55 mg	33 %
Folate (B9) L	19,9 µg	5 %
Vitamine B12 L	3,8 µg	157 %
Calcium L	9,4 mg	0,7 %
Fer L	0,47 mg	3 %
Magnésium L	35,5 mg	8 %
Phosphore L	173 mg	14 %
Potassium L	345 mg	7 %
Zinc L	0,35 mg	3 %
Cuivre L	0,051 mg	6 %
Manganèse L	0,051 mg	2 %
Sélénium L	15,9 µg	29 %
Iodine L	29,3 µg	20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 46 %
Glucides 1 %
Lipides 53 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines22,8 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 22 g)
Fibres0,5 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,12 g)
Sucres0,5 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,4 g)
Lipides11,7 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 11 g)
Sodium3 300 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1 160 mg)
Protéines pour 100 kcal11,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau63,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	0,004 µg

Autres composants (2)

Eau L	63,7 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Waitrose
Code-barres: 5000169473795
Quantité: 100 g
Portion indiquée: 0.5 pack (100 g)
Catégorie: Saumons fumés
Emballage: Plastic
Nutri-Score: E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Salmon (Salmo salar) (_fish_) (97%), sea salt, demerara sugar

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel Sucre

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Gerookte Noorse Zalm Spar	200	23 g	0 g	12 g
Maple Smoked Salmon West Coast Select	200	26,7 g	10 g	5 g
Sjörapport IKEA	200	18,2 g	3,6 g	12,7 g
Saumon atlantique élevé en Norvège et fumer au feu de chene Delpeyrat	200	22,4 g	0,51 g	12 g
Le Saumon Écosse Delpeyrat	200	22,4 g	0,51 g	12 g
Salmone affumicato Riunione Industrie Alimentari	200	20 g	0,5 g	13 g
saumon fumé Norvège Delpeyrat	200	22,4 g	0,51 g	12 g
Salmone affumicato norveges Lidl	200	25 g	0,2 g	11 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 5000169473795. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.