Cheesy peasy & onion
Produit emballé Haricots et légumineuses Taking the pea
Cheesy peasy & onion contient 360 kcal pour 100 g.
Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 78 kcal pour 100 g sur 192 produits.
100 g apportent 37 % de la valeur quotidienne en chlorure, 33 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 24 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 360 kcal | |
| Lipides totaux L | 7 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Cholestérol L | 1,3 mg | 0,4 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 61 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 6 g | 21 % |
| Sucres totaux L | 10 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,2 g | 4 % |
| Protéines L | 14 g | 28 % |
| Vitamine A L | 3,5 µg | 0,4 % |
| Vitamine C L | 29,8 mg | 33 % |
| Vitamine D L | 0,011 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 1,6 mg | 11 % |
| Thiamine (B1) L | 0,29 mg | 24 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 1,7 mg | 11 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 38,1 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0,023 µg | 0,9 % |
| Calcium L | 33,2 mg | 3 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium L | 25,1 mg | 6 % |
| Phosphore L | 125 mg | 10 % |
| Potassium L | 212 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,95 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,13 mg | 14 % |
| Manganèse L | 0,54 mg | 23 % |
| Sélénium L | 2,8 µg | 5 % |
| Iodine L | 25,8 µg | 17 % |
| Chlorure L | 844 mg | 37 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 67 %
- Lipides 17 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,3 g)
- Fibres6 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 5,3 g)
- Sucres10 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,2 g)
- Lipides7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,7 g)
- Acides gras saturés2 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,1 g)
- Sodium400 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 108 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau62,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 39,7 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,087 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,2 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 330 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 62,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Taking the pea
- Code-barres
- 5060411860001
- Quantité
- 40 g
- Catégorie
- Pois verts
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Petits pois séchés 72%, amidon, huiles végétales (palme,soja), sucre, assaisonnement (fromage en poudre (lait) 1%, oignon en poudre 0,7%, sucre, maltodextrine,sel,extrait de levure, arômes, sel. Convient aux végans. Peut contenir du gluten (blé), des arachides du sésames et d'autres fruits à coques.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreOignonSelLevureHuile de palme
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Ylistalon herneitä Ylistalo | 359 | 19 g | 63 g | 1,7 g |
| Guisantes verdes Biográ | 356 | 14 g | 60 g | 8 g |
| bio farm dimfil Farma Dimfil | 348 | 6,8 g | 78,3 g | 0,6 g |
| Guisantes Trader Joe's | 343 | 21 g | 62 g | 1,2 g |
| British Roasted Peas Hodmedods | 379 | 19,2 g | 31,8 g | 12,7 g |
| Grüne Erbsen Penne Edeka Bio | 339 | 22 g | 54 g | 1,9 g |
| Grüne Erbsen Drelli Alnatura | 336 | 19 g | 57 g | 1,8 g |
| Piselli spezzati La Valleta | 335 | 18 g | 58,5 g | 1,4 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5060411860001. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.