Cheesy peasy & onion
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Taking the pea
Cheesy peasy & onion indeholder 360 kcal pr. 100 g.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 78 kcal pr. 100 g på tværs af 192 produkter.
100 g giver 37 % af referenceindtaget for chlorid, 33 % af referenceindtaget for c-vitamin og 24 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 360 kcal | |
| Fedt i alt L | 7 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 2 g | 10 % |
| Kolesterol L | 1,3 mg | 0,4 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 61 g | 22 % |
| Kostfibre L | 6 g | 21 % |
| Sukkerarter i alt L | 10 g | |
| Tilsat sukker L | 2,2 g | 4 % |
| Protein L | 14 g | 28 % |
| Vitamin A L | 3,5 µg | 0,4 % |
| C-vitamin L | 29,8 mg | 33 % |
| Vitamin D L | 0,011 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 1,6 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,29 mg | 24 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 11 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 38,1 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0,023 µg | 0,9 % |
| Calcium L | 33,2 mg | 3 % |
| Jern L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 25,1 mg | 6 % |
| Phosphor L | 125 mg | 10 % |
| Kalium L | 212 mg | 5 % |
| Zink L | 0,95 mg | 9 % |
| Kobber L | 0,13 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,54 mg | 23 % |
| Selen L | 2,8 µg | 5 % |
| Jod L | 25,8 µg | 17 % |
| Chlorid L | 844 mg | 37 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 67 %
- Fedt 17 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,3 g)
- Kostfibre6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,3 g)
- Sukkerarter10 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,2 g)
- Fedt7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
- Mættet fedt2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
- Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 108 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand62,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 39,7 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,087 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,2 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 330 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 62,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Taking the pea
- Stregkode
- 5060411860001
- Mængde
- 40 g
- Kategori
- GRØNTSAGER
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Petits pois séchés 72%, amidon, huiles végétales (palme,soja), sucre, assaisonnement (fromage en poudre (lait) 1%, oignon en poudre 0,7%, sucre, maltodextrine,sel,extrait de levure, arômes, sel. Convient aux végans. Peut contenir du gluten (blé), des arachides du sésames et d'autres fruits à coques.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ylistalon herneitä Ylistalo | 359 | 19 g | 63 g | 1,7 g |
| Guisantes verdes Biográ | 356 | 14 g | 60 g | 8 g |
| bio farm dimfil Farma Dimfil | 348 | 6,8 g | 78,3 g | 0,6 g |
| Guisantes Trader Joe's | 343 | 21 g | 62 g | 1,2 g |
| British Roasted Peas Hodmedods | 379 | 19,2 g | 31,8 g | 12,7 g |
| Grüne Erbsen Penne Edeka Bio | 339 | 22 g | 54 g | 1,9 g |
| Grüne Erbsen Drelli Alnatura | 336 | 19 g | 57 g | 1,8 g |
| Piselli spezzati La Valleta | 335 | 18 g | 58,5 g | 1,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5060411860001. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. september 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.