Cheese wholegrain crackers
Produit emballé Pain et produits cuits au four Nairn's
Cheese wholegrain crackers contient 463 kcal pour 100 g.
Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.
100 g apportent 165 % de la valeur quotidienne en manganèse, 56 % de la valeur quotidienne en cuivre et 37 % de la valeur quotidienne en phosphore.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 463 kcal | |
| Lipides totaux L | 20,4 g | 26 % |
| Acides gras saturés L | 9,1 g | 46 % |
| Cholestérol L | 11,7 mg | 4 % |
| Sodium L | 1 012 mg | 44 % |
| Glucides totaux L | 50,2 g | 18 % |
| Fibres alimentaires L | 8,2 g | 29 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,28 g | 0,6 % |
| Protéines L | 16,1 g | 32 % |
| Vitamine A L | 29,4 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 0,007 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,038 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamine (B1) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,054 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,066 mg | 1 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 4,5 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,18 µg | 7 % |
| Calcium L | 124 mg | 10 % |
| Fer L | 3,7 mg | 20 % |
| Magnésium L | 143 mg | 34 % |
| Phosphore L | 463 mg | 37 % |
| Potassium L | 347 mg | 7 % |
| Zinc L | 3,4 mg | 31 % |
| Cuivre L | 0,5 mg | 56 % |
| Manganèse L | 3,8 mg | 165 % |
| Sélénium L | 1,5 µg | 3 % |
| Iodine L | 8,8 µg | 6 % |
| Chlorure L | 53,9 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 45 %
- Lipides 41 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines16,1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
- Fibres8,2 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
- Sucres1,3 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
- Lipides20,4 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
- Acides gras saturés9,1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
- Sodium1 012 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau12,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 42,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 10,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 12,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Nairn's
- Code-barres
- 0612322000813
- Quantité
- 137 g
- Catégorie
- Pain et produits cuits au four
Ingrédients
gluten free wholegrain oats (77%), cheese (13%) (milk), sustainable palm fruit oil, maize starch, raising agent: ammonium bicarbonate, sea salt, brown rice syrup, allergy advice: for allergens, see ingredients in bold, both our recipe and factory are nut free, we cannot guarantee that our ingredients are nut free, not suitable if you react to avenin - a protein in oats,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile de palmeSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0612322000813. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.