Chargrilled vegetable pasta bake
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Marks & Spencers
Chargrilled vegetable pasta bake contient 142 kcal pour 100 g.
Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 187 kcal pour 100 g sur 1 520 produits.
100 g apportent 45 % de la valeur quotidienne en manganèse, 21 % de la valeur quotidienne en cuivre et 11 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 142 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,9 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 7 % |
| Cholestérol L | 3,5 mg | 1 % |
| Sodium L | 180 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 18,9 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 1,2 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 2,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,9 g | 10 % |
| Vitamine A L | 7,2 µg | 0,8 % |
| Vitamine C L | 4,2 mg | 5 % |
| Vitamine D L | 0,025 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 1,6 mg | 10 % |
| Thiamine (B1) L | 0,026 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,036 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,48 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,084 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 14,7 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,091 µg | 4 % |
| Calcium L | 65,7 mg | 5 % |
| Fer L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnésium L | 47,7 mg | 11 % |
| Phosphore L | 117 mg | 9 % |
| Potassium L | 377 mg | 8 % |
| Zinc L | 0,78 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,19 mg | 21 % |
| Manganèse L | 1 mg | 45 % |
| Sélénium L | 1,9 µg | 3 % |
| Iodine L | 3 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 54 %
- Lipides 32 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,9 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7,4 g)
- Fibres1,2 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,8 g)
- Sucres2,7 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,8 g)
- Lipides4,9 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5,1 g)
- Acides gras saturés1,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,7 g)
- Sodium180 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau51,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 28,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 220 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 51,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Marks & Spencers
- Code-barres
- 00487245
- Catégorie
- Plats de pâtes
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Cooked Pasta (44%) (Durum Wheat Semolina (contains Gluten), Water), Water, Tomato Paste, Tomatoes (8%), Peppers (4.5%), Mozzarella Cheese (Milk), Courgettes (3.5%), Pesto Sauce (2.5%) (Rapeseed Oil, Pecorino Cheese (Milk), Basil, Pine Kernels, Water, Extra Virgin Olive Oil, Concentrated Lemon Juice, Roasted Garlic Purée, Salt), Rapeseed Oil, Extra Virgin Olive Oil, Red Onions, Garlic Purée, Red Wine Vinegar, Basil, Salt, Paprika Flakes, Stabiliser: Pectin, Cornflour, Coarse Black Pepper, Parsley.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesHuile de colza (canola)Huile d'oliveOignonAileVinaigreSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 00487245. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.