Champiñón laminado
Produit emballé Viande SuperSol
Champiñón laminado contient 35 kcal pour 100 g. Serving, 250 g (250 g) apporte environ 86 kcal.
Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 22 kcal pour 100 g sur 209 produits.
100 g apportent 48 % de la valeur quotidienne en cuivre, 39 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5) et 39 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 34,5 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,44 g | 0,6 % |
| Acides gras saturés L | 0,083 g | 0,4 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 48,1 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 3,9 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 1,2 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 3,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,2 g | 6 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3,8 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,37 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,025 mg | 0,2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,09 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,36 mg | 27 % |
| Niacine (B3) L | 6,2 mg | 39 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,9 mg | 39 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 42,5 µg | 11 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 7,4 mg | 0,6 % |
| Fer L | 0,38 mg | 2 % |
| Magnésium L | 12,9 mg | 3 % |
| Phosphore L | 119 mg | 10 % |
| Potassium L | 449 mg | 10 % |
| Zinc L | 0,62 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,43 mg | 48 % |
| Manganèse L | 0,094 mg | 4 % |
| Sélénium L | 8 µg | 14 % |
| Iodine L | 1,2 µg | 0,8 % |
| Chlorure L | 75,2 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 40 %
- Glucides 48 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,2 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 2,4 g)
- Fibres1,2 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 1,8 g)
- Sucres3,1 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,4 g)
- Lipides0,44 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 0,4 g)
- Acides gras saturés0,083 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 0,068 g)
- Sodium48,1 mgen dessous de la médiane pour viande (médiane 168 mg)
- Protéines pour 100 kcal9,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,015 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,17 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,25 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,17 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- SuperSol
- Code-barres
- 8436536961805
- Quantité
- 250 g
- Portion indiquée
- 250 g
- Catégorie
- Champignons coupés
- Emballage
- refrigerated,es:bandeja-de-plastico,es:film-plastico
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Champiñón laminado cultivado (Agaricus bisporus).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8436536961805. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.