Certified Organic Coconut Milk

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Macro

Certified Organic Coconut Milk contient 176 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 62.5 ml (62,5 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 90 % de ses calories proviennent des lipides, avec 9 % des glucides et 1 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (172 kcal pour 100 g).

100 g apportent 48 % de la valeur quotidienne en manganèse, 36 % de la valeur quotidienne en cuivre et 14 % de la valeur quotidienne en sélénium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Certified Organic Coconut Milk de Macro, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
176kcal pour 100 g
0,64 gprotéines
3,8 gglucides
17,8 glipides
110kcal dans serving, 1 portion, 62.5 ml (62,5 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 176 kcal
Lipides totaux L 17,8 g 23 %
Acides gras saturés L 15,4 g 77 %
Acides gras trans L 0,16 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 25,6 mg 1 %
Glucides totaux L 3,8 g 1 %
Fibres alimentaires L 6,6 g 24 %
Sucres totaux L 1,9 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 0,64 g 1 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 2,4 mg3 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 0,18 mg1 %
Thiamine (B1) L 0,049 mg4 %
Riboflavine (B2) L 0,015 mg1 %
Niacine (B3) L 0,4 mg2 %
Acide pantothénique (B5) L 0,22 mg4 %
Vitamine B6 L 0,04 mg2 %
Folate (B9) L 19,1 µg5 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 12 mg0,9 %
Fer L 1,8 mg10 %
Magnésium L 23,8 mg6 %
Phosphore L 83,1 mg7 %
Potassium L 262 mg6 %
Zinc L 0,81 mg7 %
Cuivre L 0,33 mg36 %
Manganèse L 1,1 mg48 %
Sélénium L 7,5 µg14 %
Iodine L 0,88 µg0,6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 1 %Glucides: 9 %Lipides: 90 %176kcal / 100 g
  • Protéines 1 %
  • Glucides 9 %
  • Lipides 90 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Manganèse48 %Cuivre36 %Sélénium14 %Fer10 %Zinc7 %Phosphore7 %Magnésium6 %Potassium6 %Folate (B9)5 %Acide pantothénique...4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines0,64 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,3 g)
  • Fibres6,6 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,5 g)
  • Sucres1,9 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,7 g)
  • Lipides17,8 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 17 g)
  • Acides gras saturés15,4 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 15,1 g)
  • Sodium25,6 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 20 mg)
  • Protéines pour 100 kcal0,36 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau59 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L1,1 g
Graisses polyinsaturées L0,27 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Acides gras individuels (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L0 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L0 µg
Autres composants (2)
Eau L59 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Macro
Code-barres
9339687043101
Quantité
400 ml
Portion indiquée
1 portion (62.5 ml)
Catégorie
Crèmes végétales pour la cuisson
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Organic Coconut Extract (74%), Water, Thickener (Organic Guar Gum).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Lait de coco Fluide Kara 176 1,7 g 1,7 g 18 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9339687043101. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 octobre 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Certified Organic Coconut Milk ?

100 g de Certified Organic Coconut Milk apportent 176 kcal. Serving, 1 portion, 62.5 ml (62,5 g) : environ 110 kcal.

Combien de protéines contient Certified Organic Coconut Milk ?

Certified Organic Coconut Milk contient 0,64 g de protéines pour 100 g (1 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,4 g dans serving, 1 portion, 62.5 ml (62,5 g). Environ 1 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 1,3 g).

Combien de glucides contient Certified Organic Coconut Milk ?

Certified Organic Coconut Milk contient 3,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,6 g de fibres et 1,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Certified Organic Coconut Milk ?

Certified Organic Coconut Milk contient 17,8 g de lipides pour 100 g, dont 15,4 g saturés (77 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Certified Organic Coconut Milk ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (48 % DV), cuivre (36 % DV) et sélénium (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Certified Organic Coconut Milk ?

100 g contiennent 25,6 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.