Cereales fourrées au lait
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Marque Repère
Cereales fourrées au lait contient 436 kcal pour 100 g.
Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (440 kcal pour 100 g).
100 g apportent 61 % de la valeur quotidienne en manganèse, 46 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 22 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 436 kcal | |
| Lipides totaux L | 13 g | 17 % |
| Acides gras saturés L | 1,6 g | 8 % |
| Cholestérol L | 0,6 mg | 0,2 % |
| Sodium L | 260 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 70 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 5,7 g | 20 % |
| Sucres totaux L | 25 g | |
| Sucres ajoutés L | 22 g | 44 % |
| Protéines L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamine A L | 0,45 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,34 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 0,046 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 6,9 mg | 46 % |
| Thiamine (B1) L | 0,21 mg | 18 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 0,59 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,64 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,089 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 7,6 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,19 µg | 8 % |
| Calcium L | 79,6 mg | 6 % |
| Fer L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnésium L | 53 mg | 13 % |
| Phosphore L | 193 mg | 15 % |
| Potassium L | 229 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,5 mg | 14 % |
| Cuivre L | 0,2 mg | 22 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 61 % |
| Sélénium L | 5,2 µg | 10 % |
| Iodine L | 13,2 µg | 9 % |
| Chlorure L | 382 mg | 17 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 66 %
- Lipides 27 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7,2 g)
- Fibres5,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,6 g)
- Sucres25 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 27 g)
- Lipides13 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 14,3 g)
- Acides gras saturés1,6 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,6 g)
- Sodium260 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 220 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 7 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 39,5 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,032 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 6,9 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Marque Repère
- Code-barres
- 3564706614758
- Quantité
- 450 g
- Catégorie
- Céréales farcies
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Semoule de riz 21 %, farine de blé 20 %, sucre, farine d'avoine 13 %, huile de tournesol, lait écrémé en poudre 4,9 %, inuline, amidon de maïs, farine complète de blé 2,4 %, lactosérum en poudre, sucre en poudre caramélisé, sel, antioxydant: extrait riche en tocophérols, émulsifiant : lécithines (tournesol), arôme naturel, antiagglomérant : carbonate de calcium
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizFarine de froment (blé)SucreAvoineHuile de tournesolSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3564706614758. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 septembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.