Cereales fourrées au lait
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Marque Repère
Cereales fourrées au lait enthält 436 kcal pro 100 g.
Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (440 kcal pro 100 g).
100 g liefern 61 % des Tageswerts für Mangan, 46 % des Tageswerts für Vitamin E und 22 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 436 kcal | |
| Fett gesamt L | 13 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,6 g | 8 % |
| Cholesterin L | 0,6 mg | 0,2 % |
| Natrium L | 260 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 70 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 5,7 g | 20 % |
| Zucker gesamt L | 25 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 22 g | 44 % |
| Protein L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamin A L | 0,45 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,34 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,046 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 6,9 mg | 46 % |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 18 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,59 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,64 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,089 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 7,6 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,19 µg | 8 % |
| Calcium L | 79,6 mg | 6 % |
| Eisen L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 53 mg | 13 % |
| Phosphor L | 193 mg | 15 % |
| Kalium L | 229 mg | 5 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,2 mg | 22 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 61 % |
| Selen L | 5,2 µg | 10 % |
| Iodin L | 13,2 µg | 9 % |
| Chlorid L | 382 mg | 17 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 66 %
- Fett 27 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,2 g)
- Ballaststoffe5,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,6 g)
- Zucker25 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 27 g)
- Fett13 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 14,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
- Natrium260 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 220 mg)
- Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 39,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,032 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 6,9 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Marque Repère
- Barcode
- 3564706614758
- Menge
- 450 g
- Kategorie
- Gefülltes Getreide
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Semoule de riz 21 %, farine de blé 20 %, sucre, farine d'avoine 13 %, huile de tournesol, lait écrémé en poudre 4,9 %, inuline, amidon de maïs, farine complète de blé 2,4 %, lactosérum en poudre, sucre en poudre caramélisé, sel, antioxydant: extrait riche en tocophérols, émulsifiant : lécithines (tournesol), arôme naturel, antiagglomérant : carbonate de calcium
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisWeizenmehlZuckerHaferSonnenblumenölSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3564706614758. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. September 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.