Cauliflower pizza crusts
Produit emballé Légumes Magioni
Cauliflower pizza crusts contient 256 kcal pour 100 g. Serving, 195 gram (195 g) apporte environ 499 kcal.
Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 128 kcal pour 100 g sur 171 produits.
100 g apportent 102 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 63 % de la valeur quotidienne en manganèse et 26 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 256 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,8 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0,032 mg | 0 % |
| Sodium L | 120 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 47,3 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 3,6 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 1,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,1 g | 16 % |
| Vitamine A L | 0,95 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 2 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,09 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 1,3 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 1,2 mg | 102 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,096 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 1,8 mg | 11 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,1 mg | 21 % |
| Vitamine B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folate (B9) L | 104 µg | 26 % |
| Vitamine B12 L | 0,031 µg | 1 % |
| Calcium L | 38,2 mg | 3 % |
| Fer L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnésium L | 61,6 mg | 15 % |
| Phosphore L | 249 mg | 20 % |
| Potassium L | 442 mg | 9 % |
| Zinc L | 2 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,21 mg | 24 % |
| Manganèse L | 1,5 mg | 63 % |
| Sélénium L | 11,5 µg | 21 % |
| Iodine L | 16,9 µg | 11 % |
| Chlorure L | 250 mg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 77 %
- Lipides 10 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 5,6 g)
- Fibres3,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,5 g)
- Sucres1,4 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,6 g)
- Lipides2,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 4,8 g)
- Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,8 g)
- Sodium120 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 278 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau49,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 35,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,011 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,32 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 49,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Tarwebloem, bloemkool (45%) (bloemkoolpuree, water, bloemkoolpoeder), gist, raapzaadolie, zout, conserveermiddel (E281).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureHuile de colza (canola)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8719324058001. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.