Combien de calories contient Cauliflower-Frozen ?

100 g de Cauliflower-Frozen apportent 28 kcal.

Combien de protéines contient Cauliflower-Frozen ?

Cauliflower-Frozen contient 2,2 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 37 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est en dessous de la médiane (médiane 2,3 g).

Combien de glucides contient Cauliflower-Frozen ?

Cauliflower-Frozen contient 3,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,1 g de fibres et 2,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cauliflower-Frozen ?

Cauliflower-Frozen contient 0,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Cauliflower-Frozen ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont sélénium (21 % DV), Acide pantothénique (B5) (17 % DV), Folate (B9) (16 % DV) et Vitamine B6 (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Cauliflower-Frozen ?

100 g contiennent 16 mg de sodium, soit 0,7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Cauliflower-Frozen

Produit emballé Boissons K-bio

Cauliflower-Frozen contient 28 kcal pour 100 g.

Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (26 kcal pour 100 g).

100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en sélénium, 17 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5) et 16 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

28kcal pour 100 g

2,2 gprotéines

3,1 gglucides

0,3 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	28 kcal
Lipides totaux L	0,3 g	0,4 %
Acides gras saturés L	0,1 g	0,5 %
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	16 mg	0,7 %
Glucides totaux L	3,1 g	1 %
Fibres alimentaires L	2,1 g	8 %
Sucres totaux L	2,6 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	2,2 g	4 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	4,8 mg	5 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	0,046 mg	0,3 %
Thiamine (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavine (B2) L	0,006 mg	0,4 %
Niacine (B3) L	0,3 mg	2 %
Acide pantothénique (B5) L	0,84 mg	17 %
Vitamine B6 L	0,26 mg	15 %
Folate (B9) L	65,3 µg	16 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	26,7 mg	2 %
Fer L	0,31 mg	2 %
Magnésium L	11,4 mg	3 %
Phosphore L	46,4 mg	4 %
Potassium L	314 mg	7 %
Zinc L	0,26 mg	2 %
Cuivre L	0,023 mg	3 %
Manganèse L	0,16 mg	7 %
Sélénium L	11,6 µg	21 %
Iodine L	11,6 µg	8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 37 %
Glucides 52 %
Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines2,2 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 2,3 g)
Fibres2,1 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 2,2 g)
Sucres2,6 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 2,4 g)
Sodium16 mgen dessous de la médiane pour boissons (médiane 25,5 mg)
Protéines pour 100 kcal7,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0,21 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	2,9 µg

Autres composants (1)

Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: K-bio
Code-barres: 8413993062276
Quantité: 750 g
Catégorie: Cauliflowers
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Blumenkohl

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Cauliflower Great Value	29	2,4 g	4,7 g	0 g
Riced Cauliflower 365 Whole Foods Market	29	1,2 g	4,7 g	0 g
Vegetable Medley Broccoli, Cauliflower, Carrots MARKETSIDE	29	2,4 g	5,9 g	0 g
Cauliflower florets Hy-Vee	27	2,7 g	5,3 g	0 g
Duo de fleurettes brocolis/choux-fleurs Freshona	27	1,2 g	3,2 g	0,5 g
Cauliflower Dole	29	2,4 g	5,9 g	0 g
Cauliflower WinCo Foods	29	1,2 g	4,7 g	0 g
Mixed Veg (BCC) Birds Eye	26	1,9 g	2,9 g	0,27 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 8413993062276. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 juin 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.