Cauliflower & Broccoli Au Gratin
Produit emballé Boissons Alexia
Cauliflower & Broccoli Au Gratin contient 109 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 128 g (128 g) apporte environ 140 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des lipides, avec 23 % des glucides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.
100 g apportent 35 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 13 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 109 kcal | |
| Lipides totaux L | 7 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 3,9 g | 20 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 20 mg | 7 % |
| Sodium L | 289 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 6,3 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 1,6 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 2,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,7 g | 9 % |
| Vitamine A L | 70 µg | 8 % |
| Vitamine C L | 31,6 mg | 35 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0,036 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,077 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 0,32 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,46 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 50,6 µg | 13 % |
| Vitamine B12 L | 0,19 µg | 8 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 117 mg | 9 % |
| Fer L | 0,47 mg | 3 % |
| Magnésium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphore L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 180 mg | 4 % |
| Zinc L | 0 mg | 0 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
| Iodine L | 5,1 µg | 3 % |
| Chlorure L | 75,6 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 23 %
- Lipides 59 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,7 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,7 g)
- Fibres1,6 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,05 g)
- Sucres2,3 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4,9 g)
- Lipides7 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,2 g)
- Acides gras saturés3,9 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,1 g)
- Sodium289 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 33,8 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau70 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,13 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,32 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 122 µg |
|---|
Autres composants (3)
| Eau L | 70 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Caféine L | 0 mg |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 109 kcal | 109 kcal |
| Protéines | 6 g | 4,7 g |
| Glucides | 6,3 g | 6,3 g |
| Lipides | 9 g | 7 g |
| Fibres | 2 g | 1,6 g |
| Sucres | 3 g | 2,3 g |
| Sodium | 370 mg | 289 mg |
Détails du produit
- Marque
- Alexia
- Code-barres
- 0034183002148
- Quantité
- 255g
- Portion indiquée
- 0.5 cup (128 g)
- Catégorie
- Side dish
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Cauliflower, Broccoli, Water, Organic Unsalted Butter (Organic Cream, Lactic Acid), Organic Parmesan Cheese (Organic Cultured Pasteurized Skim Milk, Salt, Enzymes), Organic Nonfat Dry Milk, Less Than 2% Of: Garlic, Corn Starch, Sea Salt, Dehydrated Chives, Whey Protein Concentrate, Garlic Powder, Onion Powder, Crushed Red Pepper. CONTAINS: MILK.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Quinoa Paella végétalien Gogo quinoa | 180 | 6 g | 37 g | 1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2778030. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 7 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0034183002148. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.