Cassolette de scampis à l'ail
Produit emballé Poissons et fruits de mer Iglo
Cassolette de scampis à l'ail contient 116 kcal pour 100 g.
Environ 56 % de ses calories proviennent des lipides, avec 41 % des protéines et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 91 kcal pour 100 g sur 912 produits.
100 g apportent 80 % de la valeur quotidienne en manganèse, 43 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 15 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 116 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,2 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 4,7 g | 24 % |
| Cholestérol L | 17,4 mg | 6 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 0,8 g | 0,3 % |
| Fibres alimentaires L | 4,2 g | 15 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 54,2 µg | 6 % |
| Vitamine C L | 38,6 mg | 43 % |
| Vitamine D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 0,73 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,054 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,38 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,33 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 42,1 µg | 11 % |
| Vitamine B12 L | 0,014 µg | 0,6 % |
| Calcium L | 103 mg | 8 % |
| Fer L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnésium L | 31,4 mg | 7 % |
| Phosphore L | 49,8 mg | 4 % |
| Potassium L | 373 mg | 8 % |
| Zinc L | 0,37 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,13 mg | 15 % |
| Manganèse L | 1,8 mg | 80 % |
| Sélénium L | 2,9 µg | 5 % |
| Iodine L | 3,9 µg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 41 %
- Glucides 3 %
- Lipides 56 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
- Fibres4,2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Sucres0,5 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Lipides7,2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1 g)
- Acides gras saturés4,7 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
- Sodium400 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 493 mg)
- Protéines pour 100 kcal10,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau75,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 067 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 75,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Crevette marinée a l’ail Grand frais | 116 | 15,4 g | 0,6 g | 5,8 g |
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| Crevettes provençales Escal | 115 | 10 g | 1,3 g | 7,6 g |
| Crevettes sauce piquante Cora | 115 | 5,3 g | 17 g | 2,6 g |
| Crevettes marinées et sauce sucrée au piment M&S | 115 | 14,2 g | 9,7 g | 2,2 g |
| Raw White Easy Peel Shrimp Northern King | 118 | 24,7 g | 0 g | 1,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5414807604838. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.