Hvor mange kalorier er der i Cassolette de scampis à l'ail?

100 g Cassolette de scampis à l'ail har 116 kcal.

Indeholder Cassolette de scampis à l'ail meget protein?

Cassolette de scampis à l'ail indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cassolette de scampis à l'ail?

Cassolette de scampis à l'ail har 0,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cassolette de scampis à l'ail?

Cassolette de scampis à l'ail indeholder 7,2 g fedt pr. 100 g, heraf 4,7 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cassolette de scampis à l'ail?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (80 % DV), c-vitamin (43 % DV), kobber (15 % DV), jern (14 % DV) og Folat (B9) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cassolette de scampis à l'ail?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cassolette de scampis à l'ail

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Iglo

Cassolette de scampis à l'ail indeholder 116 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 91 kcal pr. 100 g på tværs af 912 produkter.

100 g giver 80 % af referenceindtaget for mangan, 43 % af referenceindtaget for c-vitamin og 15 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

116kcal pr. 100 g

12 gprotein

0,8 gkulhydrat

7,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	116 kcal
Fedt i alt L	7,2 g	9 %
Mættet fedt L	4,7 g	24 %
Kolesterol L	17,4 mg	6 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	0,8 g	0,3 %
Kostfibre L	4,2 g	15 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	54,2 µg	6 %
C-vitamin L	38,6 mg	43 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,73 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,05 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,054 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,38 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	42,1 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,014 µg	0,6 %
Calcium L	103 mg	8 %
Jern L	2,6 mg	14 %
Magnesium L	31,4 mg	7 %
Phosphor L	49,8 mg	4 %
Kalium L	373 mg	8 %
Zink L	0,37 mg	3 %
Kobber L	0,13 mg	15 %
Mangan L	1,8 mg	80 %
Selen L	2,9 µg	5 %
Jod L	3,9 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 41 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
Kostfibre4,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
Fedt7,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1 g)
Mættet fedt4,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
Natrium400 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 493 mg)
Protein pr. 100 kcal10,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand75,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.067 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	75,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Iglo
Stregkode: 5414807604838
Mængde: 250g
Kategori: Rejer
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

72% (crustacés), eau 10%, beurre 8% (lait), oignons, ail 2%, persil, jus concentré de citron, poivre.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Smør Løg Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Crevette marinée a l’ail Grand frais	116	15,4 g	0,6 g	5,8 g
Éventail de crevettes Pescanova	116	17 g	2,3 g	3,2 g
King Prawns in a Thai Green Curry Aldi	116	12 g	5,3 g	5,1 g
Crevette légumes asiatique Lechef	115	7,3 g	14 g	3,2 g
Crevettes provençales Escal	115	10 g	1,3 g	7,6 g
Crevettes sauce piquante Cora	115	5,3 g	17 g	2,6 g
Crevettes marinées et sauce sucrée au piment M&S	115	14,2 g	9,7 g	2,2 g
Raw White Easy Peel Shrimp Northern King	118	24,7 g	0 g	1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5414807604838. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.