Carrefour Selection Gratin Brocoli
Produit emballé Autres aliments Carrefour
Carrefour Selection Gratin Brocoli contient 164 kcal pour 100 g.
Environ 67 % de ses calories proviennent des lipides, avec 22 % des glucides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 48 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 19 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 10 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 164 kcal | |
| Lipides totaux L | 12 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 8,4 g | 42 % |
| Cholestérol L | 38,1 mg | 13 % |
| Sodium L | 260 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 9 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 1,7 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 1,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,2 g | 8 % |
| Vitamine A L | 85,4 µg | 9 % |
| Vitamine C L | 43 mg | 48 % |
| Vitamine D L | 0,075 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,63 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,053 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,14 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,65 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,49 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 75,7 µg | 19 % |
| Vitamine B12 L | 0,18 µg | 8 % |
| Calcium L | 107 mg | 8 % |
| Fer L | 0,5 mg | 3 % |
| Magnésium L | 16,8 mg | 4 % |
| Phosphore L | 99,4 mg | 8 % |
| Potassium L | 240 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,55 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,044 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,2 mg | 9 % |
| Sélénium L | 2,5 µg | 5 % |
| Iodine L | 11,8 µg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 22 %
- Lipides 67 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres1,7 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres1,4 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides12 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés8,4 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium260 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau73,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 178 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 73,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Carrefour
- Code-barres
- 5400101255364
- Quantité
- 4 x 120 g
- Catégorie
- PRODUITS POMME DE TERRE
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Brocoli 40%, crème 35% (crème, lait écrémé, stabilisant : carraghénanes), pommes de terre 13%, emmental râpé 6% (lait, sel, ferments lactiques, enzymes microbiennes, amidon de pommes de terre), amidon de pommes de terre, flocons de pommes de terre 2,1% (pommes de terre, curcuma, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, correcteur d'acidité : acide citrique), sel, arôme naturel de légumes, poivre blanc, stabilisant : methylcellulose.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: CrèmePomme de terreSelLait
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Carrefour Extra Mini Coquilles Saumon & St-Jacques Apero 8 Pièces Carrefour | 165 | 8,2 g | 8,8 g | 11 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5400101255364. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.