Carrefour Selection Gratin Brocoli
Emballeret produkt Andre fødevarer Carrefour
Carrefour Selection Gratin Brocoli indeholder 164 kcal pr. 100 g.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 48 % af referenceindtaget for c-vitamin, 19 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 10 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 164 kcal | |
| Fedt i alt L | 12 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 8,4 g | 42 % |
| Kolesterol L | 38,1 mg | 13 % |
| Natrium L | 260 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 9 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1,7 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,2 g | 8 % |
| Vitamin A L | 85,4 µg | 9 % |
| C-vitamin L | 43 mg | 48 % |
| Vitamin D L | 0,075 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,63 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,053 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 0,65 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,49 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 75,7 µg | 19 % |
| Vitamin B12 L | 0,18 µg | 8 % |
| Calcium L | 107 mg | 8 % |
| Jern L | 0,5 mg | 3 % |
| Magnesium L | 16,8 mg | 4 % |
| Phosphor L | 99,4 mg | 8 % |
| Kalium L | 240 mg | 5 % |
| Zink L | 0,55 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,044 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,2 mg | 9 % |
| Selen L | 2,5 µg | 5 % |
| Jod L | 11,8 µg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 22 %
- Fedt 67 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre1,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt12 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt8,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium260 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand73,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 5 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 178 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 73,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Carrefour
- Stregkode
- 5400101255364
- Mængde
- 4 x 120 g
- Kategori
- PRODUITS POMME DE TERRE
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Brocoli 40%, crème 35% (crème, lait écrémé, stabilisant : carraghénanes), pommes de terre 13%, emmental râpé 6% (lait, sel, ferments lactiques, enzymes microbiennes, amidon de pommes de terre), amidon de pommes de terre, flocons de pommes de terre 2,1% (pommes de terre, curcuma, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, correcteur d'acidité : acide citrique), sel, arôme naturel de légumes, poivre blanc, stabilisant : methylcellulose.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Carrefour Extra Mini Coquilles Saumon & St-Jacques Apero 8 Pièces Carrefour | 165 | 8,2 g | 8,8 g | 11 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5400101255364. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.