Carrefour Filet de Poulet Mariné

Produit emballé Viande Carrefour

Carrefour Filet de Poulet Mariné contient 120 kcal pour 100 g.

Environ 74 % de ses calories proviennent des protéines, avec 25 % des lipides et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 156 kcal pour 100 g sur 40 produits.

100 g apportent 51 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 21 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 19 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Carrefour Filet de Poulet Mariné de Carrefour, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pour 100 g
22 gprotéines
0,5 gglucides
3,3 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 120 kcal
Lipides totaux L 3,3 g 4 %
Acides gras saturés L 0,7 g 4 %
Cholestérol L 112 mg 37 %
Sodium L 376 mg 16 %
Glucides totaux L 0,5 g 0,2 %
Fibres alimentaires L 0,5 g 2 %
Sucres totaux L 0,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 22 g 44 %
Vitamine A L 45,4 µg5 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 1,4 µg7 %
Vitamine E L 0,37 mg2 %
Thiamine (B1) L 0,057 mg5 %
Riboflavine (B2) L 0,15 mg12 %
Niacine (B3) L 8,2 mg51 %
Acide pantothénique (B5) L 0,93 mg19 %
Vitamine B6 L 0,31 mg18 %
Folate (B9) L 4,8 µg1 %
Vitamine B12 L 0,5 µg21 %
Calcium L 18,5 mg1 %
Fer L 0,65 mg4 %
Magnésium L 37,8 mg9 %
Phosphore L 191 mg15 %
Potassium L 395 mg8 %
Zinc L 1,2 mg11 %
Cuivre L 0,048 mg5 %
Manganèse L 0,012 mg0,5 %
Sélénium L 5,4 µg10 %
Iodine L 4,8 µg3 %
Chlorure L 232 mg10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 74 %Glucides: 2 %Lipides: 25 %120kcal / 100 g
  • Protéines 74 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 25 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Niacine (B3)51 %Vitamine B1221 %Acide pantothénique...19 %Vitamine B618 %Phosphore15 %Riboflavine (B2)12 %Zinc11 %Chlorure10 %Sélénium10 %Magnésium9 %

Repères nutritionnels

  • Protéines22 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 18 g)
  • Lipides3,3 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 7,3 g)
  • Acides gras saturés0,7 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 2 g)
  • Sodium376 mgen dessous de la médiane pour viande (médiane 400 mg)
  • Protéines pour 100 kcal18,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau57 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L4,2 g
Graisses polyinsaturées L2,1 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Acides gras individuels (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0,009 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0,033 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,12 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L1,8 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L0 µg
Autres composants (2)
Eau L57 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Carrefour
Code-barres
2712295000000
Quantité
600 g
Catégorie
PRÉPARATION DE VOLAILLE
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Viande de poulet 96%, marinade paprika (huile de tournesol, épices (dont paprika 0,4%), sel, oignon en poudre, extrait de romarin, extrait de coriandre, ail en poudre, correcteurs d'acidité : E262i - E331iii). Peut contenir des traces de céréales contenant du gluten, céleri, moutarde, soja, lait et oeufs.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de tournesolSelOignonAile

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Poulet pané Carrefour 143 19 g 13 g 1,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 2712295000000. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Carrefour Filet de Poulet Mariné ?

100 g de Carrefour Filet de Poulet Mariné apportent 120 kcal.

Carrefour Filet de Poulet Mariné est-il riche en protéines ?

Carrefour Filet de Poulet Mariné contient 22 g de protéines pour 100 g (44 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 74 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est dans le quart supérieur (médiane 18 g).

Combien de glucides contient Carrefour Filet de Poulet Mariné ?

Carrefour Filet de Poulet Mariné contient 0,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Carrefour Filet de Poulet Mariné ?

Carrefour Filet de Poulet Mariné contient 3,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,7 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Carrefour Filet de Poulet Mariné ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Niacine (B3) (51 % DV), Vitamine B12 (21 % DV), Acide pantothénique (B5) (19 % DV), Vitamine B6 (18 % DV) et phosphore (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Carrefour Filet de Poulet Mariné ?

100 g contiennent 376 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.