Carrefour Filet de Poulet Mariné
Emballeret produkt Kød Carrefour
Carrefour Filet de Poulet Mariné indeholder 120 kcal pr. 100 g.
Omkring 74 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 156 kcal pr. 100 g på tværs af 40 produkter.
100 g giver 51 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 21 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 19 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 120 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,3 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Kolesterol L | 112 mg | 37 % |
| Natrium L | 376 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 22 g | 44 % |
| Vitamin A L | 45,4 µg | 5 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 1,4 µg | 7 % |
| Vitamin E L | 0,37 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,057 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 8,2 mg | 51 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,93 mg | 19 % |
| Vitamin B6 L | 0,31 mg | 18 % |
| Folat (B9) L | 4,8 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,5 µg | 21 % |
| Calcium L | 18,5 mg | 1 % |
| Jern L | 0,65 mg | 4 % |
| Magnesium L | 37,8 mg | 9 % |
| Phosphor L | 191 mg | 15 % |
| Kalium L | 395 mg | 8 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,048 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,012 mg | 0,5 % |
| Selen L | 5,4 µg | 10 % |
| Jod L | 4,8 µg | 3 % |
| Chlorid L | 232 mg | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 74 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 25 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein22 gi den øverste fjerdedel af kød (median 18 g)
- Fedt3,3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 7,3 g)
- Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 2 g)
- Natrium376 mgunder medianen for kød (median 400 mg)
- Protein pr. 100 kcal18,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand57 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,033 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,12 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,8 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 57 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Carrefour
- Stregkode
- 2712295000000
- Mængde
- 600 g
- Kategori
- FORBEREDELSE DE VOLMER
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Viande de poulet 96%, marinade paprika (huile de tournesol, épices (dont paprika 0,4%), sel, oignon en poudre, extrait de romarin, extrait de coriandre, ail en poudre, correcteurs d'acidité : E262i - E331iii). Peut contenir des traces de céréales contenant du gluten, céleri, moutarde, soja, lait et oeufs.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieSaltLøgHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Carrefour The Market BBQ Filet de Poulet Mariné Carrefour | 120 | 22 g | 0,5 g | 3,3 g |
| Carrefour The Market Pick & Mix Brazade de Poulet Carrefour | 121 | 23 g | 0,4 g | 2,9 g |
| Émincés de filet de poulet Carrefour | 124 | 21 g | 4,2 g | 2,6 g |
| Kippenreepjes wok Carrefour | 126 | 22 g | 0,5 g | 4,2 g |
| Carrefour The Market BBQ Escalope de Poulet Paprika Carrefour | 126 | 23 g | 0,3 g | 3,5 g |
| Carrefour Bio Brochette Mariné de Poulet Carrefour BIO | 128 | 17 g | 0,7 g | 6,2 g |
| Émincé de filet de poulet rôti Carrefour | 136 | 24 g | 1,5 g | 3,7 g |
| Poulet pané Carrefour | 143 | 19 g | 13 g | 1,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Carrefour Filet de Poulet Mariné?
100 g Carrefour Filet de Poulet Mariné har 120 kcal.
Indeholder Carrefour Filet de Poulet Mariné meget protein?
Carrefour Filet de Poulet Mariné indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 74 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 18 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Carrefour Filet de Poulet Mariné?
Carrefour Filet de Poulet Mariné har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Carrefour Filet de Poulet Mariné?
Carrefour Filet de Poulet Mariné indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Carrefour Filet de Poulet Mariné?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (51 % DV), Vitamin B12 (21 % DV), Pantothensyre (B5) (19 % DV), Vitamin B6 (18 % DV) og phosphor (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Carrefour Filet de Poulet Mariné?
100 g indeholder 376 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2712295000000. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.