Butternut Kürbis
Produit emballé Repas et plats Kaufland
Butternut Kürbis contient 111 kcal pour 100 g. Serving, 250 g (250 g) apporte environ 278 kcal.
Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
100 g apportent 26 % de la valeur quotidienne en manganèse, 21 % de la valeur quotidienne en cuivre et 12 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 111 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,7 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 164 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 9 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 2,2 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 3,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,44 g | 0,9 % |
| Protéines L | 3,5 g | 7 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3,3 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,34 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,043 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,03 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,3 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,13 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 27,4 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 42,6 mg | 3 % |
| Fer L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnésium L | 43,4 mg | 10 % |
| Phosphore L | 119 mg | 10 % |
| Potassium L | 309 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,88 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,19 mg | 21 % |
| Manganèse L | 0,6 mg | 26 % |
| Sélénium L | 2,8 µg | 5 % |
| Iodine L | 0,57 µg | 0,4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 48 %
- Lipides 33 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres2,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres3,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides2,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés0,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium164 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau58,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 26 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 132 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 58,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Kaufland
- Code-barres
- 4337185857010
- Quantité
- 500 g
- Portion indiquée
- 250 g
- Catégorie
- reisgerich
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Gekochter Reis (Trinkwasser, brauner Reis, schwarzer Reis) (18 %), Trinkwasser, Kürbis (15 %), Süßkartoffeln (12 %), Sojabohnen (8%), gekochte grüne Linsen (Trinkwasser, grüne Linsen) (6 %), Kichererbsen (6 %), Zuckermais (6 %), Tomaten, Kokosmilch (Kokosnussextract, Wasser), Fruktose, Rapsöl, Gemüsebrühe [Speisesalz, Glukosesirup, Gemüsepulver (Zwiebeln, Karotten, Tomaten), Zucker, Sonnenblumenöl, Gewürze], Ingwerpüree, Knoblauch, Currypulver [Gewürzmischung, Kräuter, Senf Gemüsepulver (Zwiebel, Sellerie)], Reisstärke, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Tomatenpulver, Zitronengras, Tapiokastärke, Koriander, Limettensaft, Speisesalz, Basilikum, Kaffernlimettenblatt Chilipfefferpulver.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizPois chichesTomatesHuile de colza (canola)AileSelSirop de glucose
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4337185857010. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.