Buttermilk chicken tenders
Produit emballé Volailles Marks & Spencer
Buttermilk chicken tenders contient 206 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) apporte environ 206 kcal.
Environ 46 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des protéines et 17 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour volailles sur FoodFactly (222 kcal pour 100 g).
100 g apportent 44 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 28 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 22 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 206 kcal | |
| Lipides totaux L | 10,4 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 0,9 g | 5 % |
| Cholestérol L | 50,8 mg | 17 % |
| Sodium L | 248 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 8,9 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 0,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 18,6 g | 37 % |
| Vitamine A L | 6,2 µg | 0,7 % |
| Vitamine C L | 0,92 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,096 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 4,2 mg | 28 % |
| Thiamine (B1) L | 0,091 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,032 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 7 mg | 44 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,1 mg | 22 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 9,6 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,11 µg | 5 % |
| Calcium L | 12,3 mg | 0,9 % |
| Fer L | 0,57 mg | 3 % |
| Magnésium L | 32,9 mg | 8 % |
| Phosphore L | 194 mg | 16 % |
| Potassium L | 304 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,72 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,061 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,34 mg | 15 % |
| Sélénium L | 8,2 µg | 15 % |
| Iodine L | 7,9 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 37 %
- Glucides 17 %
- Lipides 46 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines18,6 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 13,3 g)
- Fibres1 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 1,2 g)
- Sucres0,8 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 0,9 g)
- Lipides10,4 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 11 g)
- Acides gras saturés0,9 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 1,9 g)
- Sodium248 mgdans le quart inférieur pour volailles (médiane 476 mg)
- Protéines pour 100 kcal9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau53,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 8,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 53,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Marks & Spencer
- Code-barres
- 29179770
- Portion indiquée
- 1 serving (100 g)
- Catégorie
- Nuggets de poulet
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
chicken breast (59%), wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), rapeseed oil, water, buttermilk (6%), acid (lactic acid), wheat starch, wheat gluten, salt, potato starch, onion powder, rice flour, garlic powder, yeast extract, sugar, olive oil, yeast powder, paprika, cider vinegar, red chilli powder, black pepper, black pepper extract, sunflower oil, sage extract, thyme extract
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)SelOignonRizAileLevureSucreHuile d'oliveVinaigreHuile de tournesol
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 29179770. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.