Burgers de pollo
Burgers de pollo contient 100 kcal pour 100 g.
Environ 73 % de ses calories proviennent des protéines, avec 26 % des lipides et 1 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 201 kcal pour 100 g sur 189 produits.
100 g apportent 70 % de la valeur quotidienne en iodine, 30 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 16 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 100 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,9 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 6 % |
| Cholestérol L | 69 mg | 23 % |
| Sodium L | 484 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 0,24 g | 0,1 % |
| Fibres alimentaires L | 0,24 g | 0,8 % |
| Sucres totaux L | 0,24 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 18 g | 36 % |
| Vitamine A L | 19,9 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 0,074 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,7 µg | 4 % |
| Vitamine E L | 0,21 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,096 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 4,8 mg | 30 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,26 mg | 16 % |
| Folate (B9) L | 3,4 µg | 0,9 % |
| Vitamine B12 L | 0,33 µg | 14 % |
| Calcium L | 16,3 mg | 1 % |
| Fer L | 0,69 mg | 4 % |
| Magnésium L | 28,3 mg | 7 % |
| Phosphore L | 153 mg | 12 % |
| Potassium L | 298 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,079 mg | 9 % |
| Manganèse L | 0,075 mg | 3 % |
| Sélénium L | 5,6 µg | 10 % |
| Iodine L | 105 µg | 70 % |
| Chlorure L | 0,8 mg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 73 %
- Glucides 1 %
- Lipides 26 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines18 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 17 g)
- Fibres0,24 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 0,34 g)
- Sucres0,24 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 0,5 g)
- Lipides2,9 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 13,6 g)
- Acides gras saturés1,1 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 5,7 g)
- Sodium484 mgen dessous de la médiane pour viande (médiane 520 mg)
- Protéines pour 100 kcal18 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau60,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 60,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Roler
- Code-barres
- 8424219030085
- Quantité
- 4
- Catégorie
- Patins de viande
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
carne de pollo 40%, carne de cerdo 20%, carne de pavo 10%, agua, proteína de soja 4%, sal, fibra vegetal, almidón de patata, especias, antioxidantes e 331 y e 301, conservador: sulfito sodico, colorante e-120
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8424219030085. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.