Burger creation graines x4 260g
Produit emballé Repas et plats Jacquet
Burger creation graines x4 260g contient 295 kcal pour 100 g. Serving, 65 g, 1 pain (65 g) apporte environ 192 kcal.
Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (282 kcal pour 100 g).
100 g apportent 63 % de la valeur quotidienne en manganèse, 48 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 24 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 295 kcal | |
| Lipides totaux L | 7 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Cholestérol L | 14,2 mg | 5 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 47 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 5,3 g | 19 % |
| Sucres totaux L | 7,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 6,5 g | 13 % |
| Protéines L | 8,4 g | 17 % |
| Vitamine A L | 19,9 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,13 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 1,4 mg | 10 % |
| Thiamine (B1) L | 0,57 mg | 48 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,047 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,71 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 41,4 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0,012 µg | 0,5 % |
| Calcium L | 30,1 mg | 2 % |
| Fer L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnésium L | 57 mg | 14 % |
| Phosphore L | 189 mg | 15 % |
| Potassium L | 246 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,6 mg | 14 % |
| Cuivre L | 0,22 mg | 24 % |
| Manganèse L | 1,5 mg | 63 % |
| Sélénium L | 7,4 µg | 13 % |
| Iodine L | 22,5 µg | 15 % |
| Chlorure L | 561 mg | 24 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 66 %
- Lipides 22 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 9,3 g)
- Fibres5,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,8 g)
- Sucres7,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 6,5 g)
- Lipides7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 5 g)
- Acides gras saturés2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0,8 g)
- Sodium440 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 442 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau25,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,8 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 37,3 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,42 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,3 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 7,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 25,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Jacquet
- Code-barres
- 3029330070047
- Quantité
- 260 g
- Portion indiquée
- 65 g (1 pain)
- Catégorie
- Pains à hamburger
- Emballage
- Plastic,Cardboard,envelope
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de BLÉ (62%), eau, sucre, levure, huile de colza, BEURRE concentré, arôme (contient alcool), flocons d'AVOINE (1,1%), sel, graines de lin brun (0,6%), GRAINES DE SÉSAME (0,6%), farine de maïs fermentée, graines de tournesol (0,6%), GLUTEN DE BLÉ, jaune d'ŒUF en poudre, protéines de pois, millet décortiqué (0,3%), graines de pavot ( 0,2%), farine de riz, sirop de glucose, extrait d'acérola.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreLevureHuile de colza (canola)AvoineSelŒufRizSirop de glucose
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3029330070047. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.