Combien de calories contient British honey roast ham ?

100 g de British honey roast ham apportent 136 kcal. Serving, 1 serving, 50 g (50 g) : environ 68 kcal.

British honey roast ham est-il riche en protéines ?

British honey roast ham contient 18 g de protéines pour 100 g (36 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9 g dans serving, 1 serving, 50 g (50 g). Environ 53 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est dans le quart inférieur (médiane 20,4 g).

Combien de glucides contient British honey roast ham ?

British honey roast ham contient 1,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 1,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient British honey roast ham ?

British honey roast ham contient 6,6 g de lipides pour 100 g, dont 2,4 g saturés (12 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient British honey roast ham ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Thiamine (B1) (58 % DV), Niacine (B3) (36 % DV), sélénium (25 % DV), Vitamine B12 (21 % DV) et zinc (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient British honey roast ham ?

100 g contiennent 630 mg de sodium, soit 27 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

British honey roast ham

Produit emballé Viande Aldi

British honey roast ham contient 136 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 50 g (50 g) apporte environ 68 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des protéines, avec 44 % des lipides et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour viande sur FoodFactly (131 kcal pour 100 g).

100 g apportent 58 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 36 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 25 % de la valeur quotidienne en sélénium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

136kcal pour 100 g

18 gprotéines

1,2 gglucides

6,6 glipides

68kcal dans serving, 1 serving, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	136 kcal
Lipides totaux L	6,6 g	8 %
Acides gras saturés L	2,4 g	12 %
Cholestérol L	67,1 mg	22 %
Sodium L	630 mg	27 %
Glucides totaux L	1,2 g	0,4 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	1,2 g
Sucres ajoutés L	4,8 g	10 %
Protéines L	18 g	36 %
Vitamine A L	3,9 µg	0,4 %
Vitamine C L	0,27 mg	0,3 %
Vitamine D L	0,44 µg	2 %
Vitamine E L	0,1 mg	0,7 %
Thiamine (B1) L	0,7 mg	58 %
Riboflavine (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacine (B3) L	5,8 mg	36 %
Acide pantothénique (B5) L	0,58 mg	12 %
Vitamine B6 L	0,31 mg	18 %
Folate (B9) L	6,2 µg	2 %
Vitamine B12 L	0,51 µg	21 %
Calcium L	9,6 mg	0,7 %
Fer L	0,76 mg	4 %
Magnésium L	24,8 mg	6 %
Phosphore L	193 mg	15 %
Potassium L	328 mg	7 %
Zinc L	2,1 mg	19 %
Cuivre L	0,061 mg	7 %
Manganèse L	0,019 mg	0,8 %
Sélénium L	13,9 µg	25 %
Iodine L	12,2 µg	8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 53 %
Glucides 4 %
Lipides 44 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines18 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 20,4 g)
Sucres1,2 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,5 g)
Lipides6,6 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 4,6 g)
Acides gras saturés2,4 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 1,8 g)
Sodium630 mgdans le quart inférieur pour viande (médiane 889 mg)
Protéines pour 100 kcal13,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau59,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	0 µg

Autres composants (2)

Eau L	59,1 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Aldi
Code-barres: 4088600315805
Portion indiquée: 1 serving (50 g)
Catégorie: Jambons
Emballage: en:pet-tray
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

british pork (86%), water, honey (4,5%), salt, sugar, stabiliser: triphosphates, antioxidant: sodium ascorbate, preservatives: sodium nitrite, potassium nitrate, nutrition typical values energy fat

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Chérie Sel Sucre

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Whiskey smoked west cirk ham Dunnes Stores	136	28 g	0,6 g	2,3 g
Safthinterschinken gegart EDEKA Südwest	136	19,5 g	1 g	6 g
Farmerschinken EDEKA Südwest	136	19,5 g	1 g	6 g
British Wiltshire Cured Honey Roast Ham Waitrose	136	23,3 g	0 g	4,8 g
Peel Family Pack Birchwood. Honey Rom Wafer Hin Ha Lidl	136	18,5 g	2,7 g	5,6 g
Achterham (mini plakken) Albert Heijn	136	21,3 g	6,4 g	2,8 g
Honey roast ham thinly sliced Tesco	136	25 g	0 g	4,3 g
Peppered Ham Birchwood	135	21,8 g	3,5 g	3,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 4088600315805. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.