British honey roast ham
British honey roast ham contiene 136 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 50 g (50 g) aporta unas 68 kcal.
Alrededor del 53% de sus calorías procede de proteínas, con 44% de grasas y 4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de carne en FoodFactly (131 kcal por 100 g).
100 g aportan el 58% del valor diario de Thiamin (B1), el 36% del valor diario de Niacin (B3) y el 25% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 136 kcal | |
| Grasas totales L | 6,6 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 2,4 g | 12% |
| Colesterol L | 67,1 mg | 22% |
| Sodio L | 630 mg | 27% |
| Carbohidratos totales L | 1,2 g | 0,4% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 4,8 g | 10% |
| Proteínas L | 18 g | 36% |
| Vitamina A L | 3,9 µg | 0,4% |
| Vitamina C L | 0,27 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,44 µg | 2% |
| Vitamina E L | 0,1 mg | 0,7% |
| Thiamin (B1) L | 0,7 mg | 58% |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 5,8 mg | 36% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,58 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,31 mg | 18% |
| Folate (B9) L | 6,2 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,51 µg | 21% |
| Calcio L | 9,6 mg | 0,7% |
| Iron L | 0,76 mg | 4% |
| Magnesio L | 24,8 mg | 6% |
| Fósforo L | 193 mg | 15% |
| Potasio L | 328 mg | 7% |
| Zinc L | 2,1 mg | 19% |
| Copper L | 0,061 mg | 7% |
| Manganese L | 0,019 mg | 0,8% |
| Selenio L | 13,9 µg | 25% |
| Iodine L | 12,2 µg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 53%
- Carbohidratos 4%
- Grasas 44%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas18 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 20,4 g)
- Azúcares1,2 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0,5 g)
- Grasas6,6 gpor encima de la mediana de carne (mediana 4,6 g)
- Grasas saturadas2,4 gpor encima de la mediana de carne (mediana 1,8 g)
- Sodio630 mgen el cuartil más bajo de carne (mediana 889 mg)
- Proteína por 100 kcal13,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua59,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 59,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
british pork (86%), water, honey (4,5%), salt, sugar, stabiliser: triphosphates, antioxidant: sodium ascorbate, preservatives: sodium nitrite, potassium nitrate, nutrition typical values energy fat
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4088600315805. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.