Briks glutenfri
Produit emballé Pain et produits cuits au four Equ norway
Briks glutenfri contient 222 kcal pour 100 g.
Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 261 kcal pour 100 g sur 762 produits.
100 g apportent 43 % de la valeur quotidienne en manganèse, 32 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 25 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 222 kcal | |
| Lipides totaux L | 13,6 g | 17 % |
| Acides gras saturés L | 1,6 g | 8 % |
| Cholestérol L | 10,4 mg | 3 % |
| Sodium L | 240 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 20,2 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 3,4 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 1,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,6 g | 3 % |
| Protéines L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamine A L | 4,9 µg | 0,5 % |
| Vitamine C L | 0,11 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,051 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 3 mg | 20 % |
| Thiamine (B1) L | 0,38 mg | 32 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,076 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 36,8 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0,042 µg | 2 % |
| Calcium L | 140 mg | 11 % |
| Fer L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnésium L | 64,9 mg | 15 % |
| Phosphore L | 211 mg | 17 % |
| Potassium L | 151 mg | 3 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,22 mg | 25 % |
| Manganèse L | 0,99 mg | 43 % |
| Sélénium L | 3 µg | 5 % |
| Iodine L | 14,3 µg | 10 % |
| Chlorure L | 429 mg | 19 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 35 %
- Lipides 53 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,8 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
- Fibres3,4 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,7 g)
- Sucres1,6 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,2 g)
- Lipides13,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,2 g)
- Acides gras saturés1,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,6 g)
- Sodium240 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 432 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau60,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 15,4 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,38 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 3,2 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 10,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 60,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Equ norway
- Code-barres
- 7090045370032
- Quantité
- 400 g
- Catégorie
- Rouleaux de pain
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Vann, havregryn, maismel, solsikkefrø, sesamfrø, egg, rapsolje, honning, gjær, chiafrø, fiberhusk, bakepulver, salt
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineŒufHuile de colza (canola)ChérieLevureSel
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|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7090045370032. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.