Hvor mange kalorier er der i Briks glutenfri?

100 g Briks glutenfri har 222 kcal.

Hvor meget protein er der i Briks glutenfri?

Briks glutenfri indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Briks glutenfri?

Briks glutenfri har 20,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Briks glutenfri?

Briks glutenfri indeholder 13,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Briks glutenfri?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (43 % DV), Thiamin (B1) (32 % DV), kobber (25 % DV), Vitamin E (20 % DV) og chlorid (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Briks glutenfri?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Briks glutenfri

Emballeret produkt Brød og bagværk Equ norway

Briks glutenfri indeholder 222 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 261 kcal pr. 100 g på tværs af 762 produkter.

100 g giver 43 % af referenceindtaget for mangan, 32 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 25 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

222kcal pr. 100 g

6,8 gprotein

20,2 gkulhydrat

13,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	222 kcal
Fedt i alt L	13,6 g	17 %
Mættet fedt L	1,6 g	8 %
Kolesterol L	10,4 mg	3 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	20,2 g	7 %
Kostfibre L	3,4 g	12 %
Sukkerarter i alt L	1,6 g
Tilsat sukker L	1,6 g	3 %
Protein L	6,8 g	14 %
Vitamin A L	4,9 µg	0,5 %
C-vitamin L	0,11 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,051 µg	0,3 %
Vitamin E L	3 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,38 mg	32 %
Riboflavin (B2) L	0,076 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	36,8 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,042 µg	2 %
Calcium L	140 mg	11 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	64,9 mg	15 %
Phosphor L	211 mg	17 %
Kalium L	151 mg	3 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,22 mg	25 %
Mangan L	0,99 mg	43 %
Selen L	3 µg	5 %
Jod L	14,3 µg	10 %
Chlorid L	429 mg	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 35 %
Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre3,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,7 g)
Sukkerarter1,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,2 g)
Fedt13,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,2 g)
Mættet fedt1,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,6 g)
Natrium240 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 432 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand60,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	3 g
Polyumættet fedt L	4 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	15,4 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,38 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	3,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	10,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	60,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Equ norway
Stregkode: 7090045370032
Mængde: 400 g
Kategori: Brødruller
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Vann, havregryn, maismel, solsikkefrø, sesamfrø, egg, rapsolje, honning, gjær, chiafrø, fiberhusk, bakepulver, salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Æg Rapsfrøolie Honning Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Elda Frokostbrød Glutenfri 175g Elda bakeri	223	3,3 g	42 g	4,6 g
gadsbys 6pk cob Gadsby's	221	7,6 g	40,7 g	1,8 g
Toast Brötchen Brotland	221	9,6 g	42 g	1 g
Luomu Ruissydän jälkiuunipala Pekan Leipä	221	8 g	41 g	1,2 g
Krustenbrötchen Edeka Bio	224	7,5 g	42,4 g	2,1 g
Hafervollkorn-Brötchen Alnavit	224	6 g	35 g	5,1 g
Kartoffel-Roggen-Krüstchen Harry	224	8 g	43 g	1,3 g
Witte bollen Bakkerij Koenen	224	8,4 g	43 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7090045370032. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.