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Bravo Casgewkerne und Erdnusse

Produit emballé Noix et graines Bravo

Bravo Casgewkerne und Erdnusse contient 545 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 164 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des glucides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (603 kcal pour 100 g).

100 g apportent 1 721 653 % de la valeur quotidienne en iodine, 116 % de la valeur quotidienne en cuivre et 46 % de la valeur quotidienne en manganèse.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Bravo Casgewkerne und Erdnusse de Bravo, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
545kcal pour 100 g
14,1 gprotéines
44,4 gglucides
33,8 glipides
164kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 545 kcal
Lipides totaux L 33,8 g 43 %
Acides gras saturés L 5 g 25 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 492 mg 21 %
Glucides totaux L 44,4 g 16 %
Fibres alimentaires L 4,6 g 17 %
Sucres totaux L 32,8 g
Sucres ajoutés L 29,6 g 59 %
Protéines L 14,1 g 28 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0,27 mg0,3 %
Vitamine D L 0,003 µg0 %
Vitamine E L 2,2 mg15 %
Thiamine (B1) L 0,14 mg11 %
Riboflavine (B2) L 0,015 mg1 %
Niacine (B3) L 3,4 mg21 %
Acide pantothénique (B5) L 0,57 mg11 %
Vitamine B6 L 0,19 mg11 %
Folate (B9) L 28,6 µg7 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 32,2 mg2 %
Fer L 2,4 mg13 %
Magnésium L 154 mg37 %
Phosphore L 303 mg24 %
Potassium L 454 mg10 %
Zinc L 2,8 mg26 %
Cuivre L 1 mg116 %
Manganèse L 1,1 mg46 %
Sélénium L 11,3 µg21 %
Iodine L 2 582 480 µg1 721 653 %
Chlorure L 7,9 mg0,3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 33 %Lipides: 57 %545kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 33 %
  • Lipides 57 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Iodine1 721 653 %Cuivre116 %Manganèse46 %Magnésium37 %Zinc26 %Phosphore24 %Niacine (B3)21 %Sélénium21 %Vitamine E15 %Fer13 %

Repères nutritionnels

  • Protéines14,1 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 18 g)
  • Fibres4,6 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 7,1 g)
  • Sucres32,8 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 4,9 g)
  • Lipides33,8 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 49,7 g)
  • Acides gras saturés5 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 6 g)
  • Sodium492 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 67 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau1,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L5,5 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L0,85 µg
Autres composants (2)
Eau L1,7 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Bravo
Code-barres
24048644
Quantité
200g
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Fruits à coque
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cashewkerne 33%, Erdnusskerne 32%, Zucker, Honig 3%, Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel Gummi arabicum, Speisesalz 1,2%

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: TourteauxSucreChérieHuile de tournesolSel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Dry Roasted Maple Almonds Trader Joe's 545 18,2 g 30,3 g 42,4 g
Churro-inspired Trail Mix Favorite Day 545 12,1 g 51,5 g 33,3 g
Vanilla Cashews Hoch Genuss 545 16 g 38 g 36 g
Batony Orzeszki Zeimne Migdały Orzechy Włoskie Miód Vitanella 545 15 g 40 g 35 g
Low Cholesterol Mix Market Grocer 545 19,2 g 15 g 43,6 g
Borrelnootjes cocktail Duyvis 545 14 g 44 g 35 g
Habanero Chilli Air Nuts M&S 546 21,5 g 25,2 g 38,5 g
Cocktail Frutos Secos Fritos Auchan 546 12,5 g 38 g 36,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 24048644. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bravo Casgewkerne und Erdnusse ?

100 g de Bravo Casgewkerne und Erdnusse apportent 545 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 164 kcal.

Bravo Casgewkerne und Erdnusse est-il riche en protéines ?

Bravo Casgewkerne und Erdnusse contient 14,1 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,2 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est en dessous de la médiane (médiane 18 g).

Combien de glucides contient Bravo Casgewkerne und Erdnusse ?

Bravo Casgewkerne und Erdnusse contient 44,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,6 g de fibres et 32,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Bravo Casgewkerne und Erdnusse ?

Bravo Casgewkerne und Erdnusse contient 33,8 g de lipides pour 100 g, dont 5 g saturés (25 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Bravo Casgewkerne und Erdnusse ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont iodine (1 721 653 % DV), cuivre (116 % DV), manganèse (46 % DV), magnésium (37 % DV) et zinc (26 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Bravo Casgewkerne und Erdnusse ?

100 g contiennent 492 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.