Bravo Casgewkerne und Erdnusse
Emballeret produkt Nødder og frø Bravo
Bravo Casgewkerne und Erdnusse indeholder 545 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 164 kcal.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (603 kcal pr. 100 g).
100 g giver 1.721.653 % af referenceindtaget for jod, 116 % af referenceindtaget for kobber og 46 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 545 kcal | |
| Fedt i alt L | 33,8 g | 43 % |
| Mættet fedt L | 5 g | 25 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 492 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 44,4 g | 16 % |
| Kostfibre L | 4,6 g | 17 % |
| Sukkerarter i alt L | 32,8 g | |
| Tilsat sukker L | 29,6 g | 59 % |
| Protein L | 14,1 g | 28 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,27 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,2 mg | 15 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,015 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 3,4 mg | 21 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 28,6 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 32,2 mg | 2 % |
| Jern L | 2,4 mg | 13 % |
| Magnesium L | 154 mg | 37 % |
| Phosphor L | 303 mg | 24 % |
| Kalium L | 454 mg | 10 % |
| Zink L | 2,8 mg | 26 % |
| Kobber L | 1 mg | 116 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 46 % |
| Selen L | 11,3 µg | 21 % |
| Jod L | 2.582.480 µg | 1.721.653 % |
| Chlorid L | 7,9 mg | 0,3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 33 %
- Fedt 57 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14,1 gunder medianen for nødder og frø (median 18 g)
- Kostfibre4,6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 7,1 g)
- Sukkerarter32,8 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 4,9 g)
- Fedt33,8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 49,7 g)
- Mættet fedt5 gunder medianen for nødder og frø (median 6 g)
- Natrium492 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 67 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand1,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 5,5 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,85 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 1,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Cashewkerne 33%, Erdnusskerne 32%, Zucker, Honig 3%, Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel Gummi arabicum, Speisesalz 1,2%
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: JordnødderSukkerHonningSolsikkeolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Dry Roasted Maple Almonds Trader Joe's | 545 | 18,2 g | 30,3 g | 42,4 g |
| Churro-inspired Trail Mix Favorite Day | 545 | 12,1 g | 51,5 g | 33,3 g |
| Vanilla Cashews Hoch Genuss | 545 | 16 g | 38 g | 36 g |
| Batony Orzeszki Zeimne Migdały Orzechy Włoskie Miód Vitanella | 545 | 15 g | 40 g | 35 g |
| Low Cholesterol Mix Market Grocer | 545 | 19,2 g | 15 g | 43,6 g |
| Borrelnootjes cocktail Duyvis | 545 | 14 g | 44 g | 35 g |
| Habanero Chilli Air Nuts M&S | 546 | 21,5 g | 25,2 g | 38,5 g |
| Cocktail Frutos Secos Fritos Auchan | 546 | 12,5 g | 38 g | 36,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 24048644. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.