Blueberry dumplings
Produit emballé Sucres et desserts Adamus
Blueberry dumplings contient 170 kcal pour 100 g.
Environ 83 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (186 kcal pour 100 g).
100 g apportent 54 % de la valeur quotidienne en manganèse, 18 % de la valeur quotidienne en cuivre et 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 170 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,3 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 10 mg | 3 % |
| Sodium L | 120 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 35,5 g | 13 % |
| Fibres alimentaires L | 0,6 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 8,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,1 g | 2 % |
| Protéines L | 4,1 g | 8 % |
| Vitamine A L | 4,6 µg | 0,5 % |
| Vitamine C L | 4 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,11 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 2 mg | 14 % |
| Thiamine (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,03 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,19 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,33 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,08 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 16,1 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,036 µg | 2 % |
| Calcium L | 18 mg | 1 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 39,2 mg | 9 % |
| Phosphore L | 120 mg | 10 % |
| Potassium L | 174 mg | 4 % |
| Zinc L | 1 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,16 mg | 18 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 54 % |
| Sélénium L | 5,3 µg | 10 % |
| Iodine L | 8,5 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 83 %
- Lipides 7 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 6,2 g)
- Fibres0,6 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 2,4 g)
- Sucres8,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,1 g)
- Lipides1,3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 4,1 g)
- Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 0,9 g)
- Sodium120 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 360 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau43 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 29,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 15,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 43 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
_WHEAT_ flour. blueberries 40%. rapeseed oil. _EGGS_, water, salt. sugar
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)ŒufSelSucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 2809460004508. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.