Blueberry dumplings

Producto envasado Dulces y postres Adamus

Blueberry dumplings contiene 170 kcal por 100 g.

Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (186 kcal por 100 g).

100 g aportan el 54% del valor diario de manganese, el 18% del valor diario de copper y el 14% del valor diario de Vitamina E.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Blueberry dumplings de Adamus, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
170kcal por 100 g
4,1 gproteínas
35,5 gcarbohidratos
1,3 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 170 kcal
Grasas totales L 1,3 g 2%
Grasas saturadas L 0,2 g 1%
Colesterol L 10 mg 3%
Sodio L 120 mg 5%
Carbohidratos totales L 35,5 g 13%
Fibra alimentaria L 0,6 g 2%
Azúcares totales L 8,3 g
Azúcares añadidos L 1,1 g 2%
Proteínas L 4,1 g 8%
Vitamina A L 4,6 µg0,5%
Vitamina C L 4 mg4%
Vitamina D L 0,11 µg0,6%
Vitamina E L 2 mg14%
Thiamin (B1) L 0,15 mg12%
Riboflavin (B2) L 0,03 mg2%
Niacin (B3) L 0,19 mg1%
Ácido pantoténico (B5) L 0,33 mg7%
Vitamina B6 L 0,08 mg5%
Folate (B9) L 16,1 µg4%
Vitamina B12 L 0,036 µg2%
Calcio L 18 mg1%
Iron L 1,3 mg7%
Magnesio L 39,2 mg9%
Fósforo L 120 mg10%
Potasio L 174 mg4%
Zinc L 1 mg9%
Copper L 0,16 mg18%
Manganese L 1,2 mg54%
Selenio L 5,3 µg10%
Iodine L 8,5 µg6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 10%Carbohidratos: 83%Grasas: 7%170kcal / 100 g
  • Proteínas 10%
  • Carbohidratos 83%
  • Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese54%Copper18%Vitamina E14%Thiamin (B1)12%Selenio10%Fósforo10%Zinc9%Magnesio9%Iron7%Ácido pantoténico (B5)7%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4,1 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 6,2 g)
  • Fibra0,6 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 2,4 g)
  • Azúcares8,3 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 2,1 g)
  • Grasas1,3 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 4,1 g)
  • Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 0,9 g)
  • Sodio120 mgen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 360 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua43 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L29,7 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L15,3 µg
Otros componentes (2)
Agua L43 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Adamus
Código de barras
2809460004508
Categoría
pierogi
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

_WHEAT_ flour. blueberries 40%. rapeseed oil. _EGGS_, water, salt. sugar

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite violado (canla)HuevoSaltAzúcar

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
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Pierogi z serem Grześkowiak 175 9 g 29,7 g 1,9 g
Pierogi ze szpinakiem Karczma Bukówka 165 6,1 g 26 g 3,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 2809460004508. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Blueberry dumplings?

100 g de Blueberry dumplings tienen 170 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Blueberry dumplings?

Blueberry dumplings contiene 4,1 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más bajo (mediana 6,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Blueberry dumplings?

Blueberry dumplings tiene 35,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,6 g de fibra y 8,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Blueberry dumplings?

Blueberry dumplings contiene 1,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Blueberry dumplings?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (54% DV), copper (18% DV), Vitamina E (14% DV) y Thiamin (B1) (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Blueberry dumplings?

100 g contienen 120 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.