Blueberries
Produit emballé Fruits Coop fine food
Contrôle des données : les acides gras saturés dépassent les lipides totaux. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.
Blueberries contient 341 kcal pour 100 g.
Environ 95 % de ses calories proviennent des glucides, avec 3 % des lipides et 2 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 111 kcal pour 100 g sur 34 563 produits.
100 g apportent 66 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 341 kcal | |
| Lipides totaux L | 1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 1,9 g | 9 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 78 g | 28 % |
| Fibres alimentaires L | 7 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 70 g | |
| Sucres ajoutés L | 16,7 g | 33 % |
| Protéines L | 1,5 g | 3 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 6,5 mg | 7 % |
| Vitamine D L | 0,022 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 9,9 mg | 66 % |
| Thiamine (B1) L | 0,025 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,031 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,28 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,08 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,035 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 4 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 4,6 mg | 0,4 % |
| Fer L | 0,2 mg | 1 % |
| Magnésium L | 4,3 mg | 1 % |
| Phosphore L | 8 mg | 0,6 % |
| Potassium L | 53,6 mg | 1 % |
| Zinc L | 0,11 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,04 mg | 4 % |
| Manganèse L | 0,23 mg | 10 % |
| Sélénium L | 2,5 µg | 5 % |
| Iodine L | 2,1 µg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 2 %
- Glucides 95 %
- Lipides 3 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,5 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,71 g)
- Fibres7 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 1,5 g)
- Sucres70 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 11,4 g)
- Lipides1 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,2 g)
- Acides gras saturés1,9 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,1 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour fruits (médiane 23,4 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,44 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau56,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,02 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 21,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 56,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Coop fine food
- Code-barres
- 7610827890024
- Quantité
- 100 g
- Catégorie
- Fruits
Ingrédients
myrtilles, sucre, huile de tournesol.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7610827890024. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.