Biscuits avoine complète nature
Produit emballé Sucres et desserts Regain
Biscuits avoine complète nature contient 436 kcal pour 100 g.
Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (434 kcal pour 100 g).
100 g apportent 112 % de la valeur quotidienne en manganèse, 27 % de la valeur quotidienne en cuivre et 25 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 436 kcal | |
| Lipides totaux L | 15 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 1,4 g | 7 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 152 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 63 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 8,1 g | 29 % |
| Sucres totaux L | 15 g | |
| Sucres ajoutés L | 14,3 g | 29 % |
| Protéines L | 8,3 g | 17 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,074 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,038 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 3,8 mg | 25 % |
| Thiamine (B1) L | 0,29 mg | 24 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,06 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 0,4 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,67 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,081 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 18,5 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 38,7 mg | 3 % |
| Fer L | 2,4 mg | 13 % |
| Magnésium L | 84,9 mg | 20 % |
| Phosphore L | 247 mg | 20 % |
| Potassium L | 243 mg | 5 % |
| Zinc L | 2 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,25 mg | 27 % |
| Manganèse L | 2,6 mg | 112 % |
| Sélénium L | 5,1 µg | 9 % |
| Iodine L | 3,1 µg | 2 % |
| Chlorure L | 25,5 mg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 60 %
- Lipides 32 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6,2 g)
- Fibres8,1 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3,7 g)
- Sucres15 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 26,5 g)
- Lipides15 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 15,5 g)
- Acides gras saturés1,4 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 4,8 g)
- Sodium152 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 168 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau7,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 39,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,94 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 3,4 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 7,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Regain
- Code-barres
- 3250393461200
- Quantité
- 130 g
- Catégorie
- Biscuits de fruits
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de BLÉ* 29%, flocons d'AVOINE* complète 27,5%, sucre de canne*, farine d'AVOINE* complète 12,5%, huile de colza*, riz soufflé*, fibres d'acacia*, miel*, carbonates d'ammonium, jaune d'OEUF en poudre*, sel de Guérande, jus de citron concentré*, extraits de romarin*
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)AvoineSucreHuile de colza (canola)RizChérieŒufSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Palets 3 Fruits Bio Soleil | 437 | 5,6 g | 60 g | 18 g |
| Palets Orange & Chocolat Equitable bio soleil | 437 | 7,9 g | 46 g | 24 g |
| Hanimeller Ülker | 434 | 4,6 g | 71 g | 14 g |
| Petit Lu Moelleux aux pépites de fruits Abricot Lu | 432 | 4,6 g | 53,6 g | 22,5 g |
| Apricot Cookie Ore Liete Perugia | 441 | 5,5 g | 70 g | 15 g |
| Galletas Tosh yogurt y fresa Tosh | 431 | 6,5 g | 72,6 g | 17,7 g |
| Apfel Keks Hipp | 431 | 9,4 g | 66,8 g | 14 g |
| Nairn's Fruit Oatcake Nairns | 430 | 8,9 g | 63,4 g | 13,7 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3250393461200. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.