Biscuits avoine complète nature

Emballeret produkt Sweets og Desserter Regain

Biscuits avoine complète nature indeholder 436 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (434 kcal pr. 100 g).

100 g giver 112 % af referenceindtaget for mangan, 27 % af referenceindtaget for kobber og 25 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Biscuits avoine complète nature fra Regain, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
436kcal pr. 100 g
8,3 gprotein
63 gkulhydrat
15 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 436 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 152 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 63 g 23 %
Kostfibre L 8,1 g 29 %
Sukkerarter i alt L 15 g
Tilsat sukker L 14,3 g 29 %
Protein L 8,3 g 17 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,074 mg0,1 %
Vitamin D L 0,038 µg0,2 %
Vitamin E L 3,8 mg25 %
Thiamin (B1) L 0,29 mg24 %
Riboflavin (B2) L 0,06 mg5 %
Niacin (B3) L 0,4 mg3 %
Pantothensyre (B5) L 0,67 mg13 %
Vitamin B6 L 0,081 mg5 %
Folat (B9) L 18,5 µg5 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 38,7 mg3 %
Jern L 2,4 mg13 %
Magnesium L 84,9 mg20 %
Phosphor L 247 mg20 %
Kalium L 243 mg5 %
Zink L 2 mg18 %
Kobber L 0,25 mg27 %
Mangan L 2,6 mg112 %
Selen L 5,1 µg9 %
Jod L 3,1 µg2 %
Chlorid L 25,5 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 32 %436kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan112 %Kobber27 %Vitamin E25 %Thiamin (B1)24 %Magnesium20 %Phosphor20 %Zink18 %Pantothensyre (B5)13 %Jern13 %Selen9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,2 g)
  • Kostfibre8,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,7 g)
  • Sukkerarter15 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 26,5 g)
  • Fedt15 gunder medianen for sweets og desserter (median 15,5 g)
  • Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,8 g)
  • Natrium152 mgunder medianen for sweets og desserter (median 168 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand7,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L8 g
Polyumættet fedt L4,4 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L39,8 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,003 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,003 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,94 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L3,4 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L1,5 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L7,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Regain
Stregkode
3250393461200
Mængde
130 g
Kategori
Frugtkiks og -kiks
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de BLÉ* 29%, flocons d'AVOINE* complète 27,5%, sucre de canne*, farine d'AVOINE* complète 12,5%, huile de colza*, riz soufflé*, fibres d'acacia*, miel*, carbonates d'ammonium, jaune d'OEUF en poudre*, sel de Guérande, jus de citron concentré*, extraits de romarin*

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelHavreSukkerRapsfrøolieRisHonningÆgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Palets 3 Fruits Bio Soleil 437 5,6 g 60 g 18 g
Palets Orange & Chocolat Equitable bio soleil 437 7,9 g 46 g 24 g
Hanimeller Ülker 434 4,6 g 71 g 14 g
Petit Lu Moelleux aux pépites de fruits Abricot Lu 432 4,6 g 53,6 g 22,5 g
Apricot Cookie Ore Liete Perugia 441 5,5 g 70 g 15 g
Galletas Tosh yogurt y fresa Tosh 431 6,5 g 72,6 g 17,7 g
Apfel Keks Hipp 431 9,4 g 66,8 g 14 g
Nairn's Fruit Oatcake Nairns 430 8,9 g 63,4 g 13,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3250393461200. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Biscuits avoine complète nature?

100 g Biscuits avoine complète nature har 436 kcal.

Hvor meget protein er der i Biscuits avoine complète nature?

Biscuits avoine complète nature indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Biscuits avoine complète nature?

Biscuits avoine complète nature har 63 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,1 g kostfibre og 15 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Biscuits avoine complète nature?

Biscuits avoine complète nature indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Biscuits avoine complète nature?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (112 % DV), kobber (27 % DV), Vitamin E (25 % DV), Thiamin (B1) (24 % DV) og magnesium (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Biscuits avoine complète nature?

100 g indeholder 152 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.