Birchermüesli classic
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Anna's BEST
Birchermüesli classic contient 143 kcal pour 100 g. Serving, 300 g (300 g) apporte environ 429 kcal.
Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 359 kcal pour 100 g sur 60 produits.
100 g apportent 48 % de la valeur quotidienne en manganèse, 15 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 13 % de la valeur quotidienne en phosphore.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 143 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,6 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 2,2 g | 11 % |
| Cholestérol L | 9,9 mg | 3 % |
| Sodium L | 24 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 21 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 1,7 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 12 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,18 g | 0,4 % |
| Protéines L | 3,6 g | 7 % |
| Vitamine A L | 12,2 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 0,67 mg | 0,7 % |
| Vitamine D L | 0,44 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,21 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,2 mg | 15 % |
| Niacine (B3) L | 0,35 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,067 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 23,9 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,24 µg | 10 % |
| Calcium L | 105 mg | 8 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 43 mg | 10 % |
| Phosphore L | 165 mg | 13 % |
| Potassium L | 210 mg | 4 % |
| Zinc L | 1 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,079 mg | 9 % |
| Manganèse L | 1,1 mg | 48 % |
| Sélénium L | 1,9 µg | 3 % |
| Iodine L | 17,4 µg | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 60 %
- Lipides 30 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,6 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 10 g)
- Fibres1,7 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,5 g)
- Sucres12 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
- Lipides4,6 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 6,2 g)
- Acides gras saturés2,2 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 1,1 g)
- Sodium24 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 12 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau67,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 13,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 7,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 67,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Anna's BEST
- Code-barres
- 7613269305248
- Quantité
- 300 g
- Portion indiquée
- 300 g
- Catégorie
- Muselis de style Bircher aux fruits
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Yoghurt, oatmeal, skim milk, apples (with antioxidant: ascorbic acid and citric acid), cream, pineapple, pears, gooseberries, fructose, orange juice concentrate, roasted hazelnuts, raisins, lemon juice concentrate modified corn starch
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7613269305248. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.