Biotostadas con castañas
Produit emballé Snacks El granero integral
Biotostadas con castañas contient 362 kcal pour 100 g. Serving, 1 tostada 5 g (5 g) apporte environ 18 kcal.
Environ 86 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (373 kcal pour 100 g).
100 g apportent 111 % de la valeur quotidienne en manganèse, 31 % de la valeur quotidienne en cuivre et 28 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 362 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,3 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0,1 mg | 0 % |
| Sodium L | 300 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 76,8 g | 28 % |
| Fibres alimentaires L | 2 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 7,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,5 g | 15 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 5 mg | 6 % |
| Vitamine D L | 0,091 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 0,96 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,33 mg | 28 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,049 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,66 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,1 mg | 23 % |
| Vitamine B6 L | 0,26 mg | 16 % |
| Folate (B9) L | 82 µg | 20 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 25,7 mg | 2 % |
| Fer L | 0,57 mg | 3 % |
| Magnésium L | 98,5 mg | 23 % |
| Phosphore L | 340 mg | 27 % |
| Potassium L | 379 mg | 8 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,28 mg | 31 % |
| Manganèse L | 2,6 mg | 111 % |
| Sélénium L | 10 µg | 18 % |
| Iodine L | 11,4 µg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 86 %
- Lipides 6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,5 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 9,9 g)
- Fibres2 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 4,4 g)
- Sucres7,4 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 3 g)
- Lipides2,3 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 2,6 g)
- Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau9,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 62,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 9,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- El granero integral
- Code-barres
- 8422584026177
- Quantité
- 90 g (18 x 5 g)
- Portion indiquée
- 1 tostada 5 g
- Catégorie
- Pains croustillants extrudés
- Emballage
- es:bolsa-de-plastico
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Harina de arroz*, harina de castaña* (30%), sal marina. Contiene gluten. (* Ingredientes procedentes de la agricultura ecológica).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Rive and Amaranth Crisp Bread Amisa | 362 | 7,3 g | 79,8 g | 1,5 g |
| Aliment sans gluten, pain NATURENVIE | 362 | 11 g | 72 g | 2,3 g |
| Tartines craquantes Châtaigne Jardin Bio étic | 362 | 7,2 g | 82 g | 1,5 g |
| Tartines craquantes sarrasin Jardin Bio étic | 362 | 11 g | 72 g | 2,3 g |
| Organic protein pumpkin crisbread Amisa | 362 | 17,5 g | 68,2 g | 3,3 g |
| Tartines aux graines de courge Extrudo | 362 | 17,5 g | 68,2 g | 3,3 g |
| Knusperbrot Buchweizen Alnavit | 362 | 12 g | 69 g | 2,9 g |
| Tostadas con castaña ecocesta | 362 | 7,2 g | 76,8 g | 2,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8422584026177. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.