Biotostadas con castañas

Producto envasado Aperitivos El granero integral

Biotostadas con castañas contiene 362 kcal por 100 g. Serving, 1 tostada 5 g (5 g) aporta unas 18 kcal.

Alrededor del 86% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (373 kcal por 100 g).

100 g aportan el 111% del valor diario de manganese, el 31% del valor diario de copper y el 28% del valor diario de Thiamin (B1).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Biotostadas con castañas de El granero integral, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
362kcal por 100 g
7,5 gproteínas
76,8 gcarbohidratos
2,3 ggrasas
18kcal en serving, 1 tostada 5 g (5 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 362 kcal
Grasas totales L 2,3 g 3%
Grasas saturadas L 0,5 g 3%
Colesterol L 0,1 mg 0%
Sodio L 300 mg 13%
Carbohidratos totales L 76,8 g 28%
Fibra alimentaria L 2 g 7%
Azúcares totales L 7,4 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 7,5 g 15%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 5 mg6%
Vitamina D L 0,091 µg0,5%
Vitamina E L 0,96 mg6%
Thiamin (B1) L 0,33 mg28%
Riboflavin (B2) L 0,049 mg4%
Niacin (B3) L 0,66 mg4%
Ácido pantoténico (B5) L 1,1 mg23%
Vitamina B6 L 0,26 mg16%
Folate (B9) L 82 µg20%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 25,7 mg2%
Iron L 0,57 mg3%
Magnesio L 98,5 mg23%
Fósforo L 340 mg27%
Potasio L 379 mg8%
Zinc L 1,3 mg12%
Copper L 0,28 mg31%
Manganese L 2,6 mg111%
Selenio L 10 µg18%
Iodine L 11,4 µg8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 8%Carbohidratos: 86%Grasas: 6%362kcal / 100 g
  • Proteínas 8%
  • Carbohidratos 86%
  • Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese111%Copper31%Thiamin (B1)28%Fósforo27%Magnesio23%Ácido pantoténico (B5)23%Folate (B9)20%Selenio18%Vitamina B616%Zinc12%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,5 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 9,9 g)
  • Fibra2 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 4,4 g)
  • Azúcares7,4 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 3 g)
  • Grasas2,3 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 2,6 g)
  • Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua9,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0,8 g
Grasa poliinsaturada L1 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L62,8 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L2,5 µg
Otros componentes (2)
Agua L9,6 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
El granero integral
Código de barras
8422584026177
Cantidad
90 g (18 x 5 g)
Ración de la etiqueta
1 tostada 5 g
Categoría
Panes extrusionados
Envase
es:bolsa-de-plastico
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Harina de arroz*, harina de castaña* (30%), sal marina. Contiene gluten. (* Ingredientes procedentes de la agricultura ecológica).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: ArrozSalt

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Knusperbrot Buchweizen Alnavit 362 12 g 69 g 2,9 g
Tostadas con castaña ecocesta 362 7,2 g 76,8 g 2,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8422584026177. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Biotostadas con castañas?

100 g de Biotostadas con castañas tienen 362 kcal. Serving, 1 tostada 5 g (5 g): unas 18 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Biotostadas con castañas?

Biotostadas con castañas contiene 7,5 g de proteína por 100 g (el 15% del valor diario de 50 g), o 0,38 g en serving, 1 tostada 5 g (5 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está en el cuartil más bajo (mediana 9,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Biotostadas con castañas?

Biotostadas con castañas tiene 76,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2 g de fibra y 7,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Biotostadas con castañas?

Biotostadas con castañas contiene 2,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,5 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Biotostadas con castañas?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (111% DV), copper (31% DV), Thiamin (B1) (28% DV), fósforo (27% DV) y magnesio (23% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Biotostadas con castañas?

100 g contienen 300 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.