Biologisch Plus Halfvolle Milde Yoghurt
Produit emballé Produits laitiers et oeufs PLUS
Biologisch Plus Halfvolle Milde Yoghurt contient 49 kcal pour 100 g. Serving, 150 ml (150 g) apporte environ 73 kcal.
Environ 37 % de ses calories proviennent des protéines, avec 33 % des glucides et 30 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.
100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 18 % de la valeur quotidienne en iodine et 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 48,7 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,6 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 6 % |
| Cholestérol L | 13,3 mg | 4 % |
| Sodium L | 64 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 4 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,5 g | 9 % |
| Vitamine A L | 11,3 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 0,26 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,82 µg | 4 % |
| Vitamine E L | 0,078 mg | 0,5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,041 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,27 mg | 20 % |
| Niacine (B3) L | 0,19 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,058 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 25,6 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,34 µg | 14 % |
| Calcium L | 159 mg | 12 % |
| Fer L | 0,26 mg | 1 % |
| Magnésium L | 12,8 mg | 3 % |
| Phosphore L | 100 mg | 8 % |
| Potassium L | 180 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,4 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,008 mg | 0,9 % |
| Manganèse L | 0,005 mg | 0,2 % |
| Sélénium L | 1,7 µg | 3 % |
| Iodine L | 26,9 µg | 18 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 37 %
- Glucides 33 %
- Lipides 30 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
- Lipides1,6 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
- Acides gras saturés1,1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
- Sodium64 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
- Protéines pour 100 kcal9,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau90,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,53 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 6,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 90,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- PLUS
- Code-barres
- 8710624381332
- Portion indiquée
- 150 ml
- Catégorie
- Produits laitiers et oeufs
Ingrédients
Halfvolle yoghurt (melk)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8710624381332. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.